男女別メガビタミンの始め方

男性；

初診時、プロテイン規定量20g(60cc)*2＋B50+C1000+E400で開始。

タンパク不足は軽度~中等度なので、規定量のプロテイン量を飲めない方は皆無。

B、C、Eも普通に飲める。

女性；

初診時、プロテイン20g(60cc)*2で開始。

胃がムカムカしたり、お腹が緩くなるようなら5g(15cc)*3に減量するよう指導。

1週後、

プロテイン20g*2を飲めていれば軽度ｰ中等度のタンパク不足なので、ATPセット（Fe、B、C、E）を開始。

規定量のプロテインを飲めない人は重度~最重度のタンパク不足なので、プロテインを規定量飲めることを最優先し、ATPセットは開始しない。

Fe、Cが飲めるようなら飲む。

飲めないようならプロテインのみで継続。

＊これだけわかりやすく解説すれば誰でも理解出来るでしょう。

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