鉄について

もし医者から鉄を飲む必要があると言われたら、副作用のため飲み辛いフェログラデュメットより、副作用の少ないフェルムを選択する。
キレート鉄はさらに吸収率が良い。
鉄はCと一緒に服用すると吸収率が高まるが、Eと同時には飲んではいけない。
(*当然、ヘム鉄に関する記述は一切無い)

「Doctor Yourself」、がん治療の章、P89。

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