双極性障害(躁うつ病)にも、高タンパク/低糖質食＋メガビタミンは効果あり
症例:30代男性、
10年前から双極性障害で治療を継続している。
気分安定薬として、リーマス、デパケン
睡眠導入剤として、セロクエル、ドラール、ダルメート、デジレル
薬なしで寝れるようになりたい、と本日初診。
FB記事を見ている奥さんの助言で、1ヶ月前から高タンパク/低糖質食を開始。
iHerbでFe、B、C、Zn、Mgを開始。
その結果、
体重が3kg減った。
イビキをかかなくなった。
下痢が止まった。
疲れて寝込むことがなくなり、元気になった。
ナイアシン、Eを開始とした。
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ナイアシンは気分安定効果、熟眠効果がある。
500mgで開始して漸増。
2000~3000mgが目標。
Eは水溶性ビタミンの作用増強効果あり。
400~800IU。
3ヶ月後には眠前薬を大幅に減らせそう。
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