東京・代々木にて、伝統的ヨーガを中心に、様々な呼吸法、瞑想、身体術、セルフ調整法を行っています。ヨーガ経典や身体学の講義もあります。初心者から上級者まで、だれもが楽しめるクラスです。（スティラ・スッカ…安定して動じない、安らいで心地いい状態）
