ペアレントトレーニングでロマンチックに①～朝が苦手な子の起こし方～

ペアレントトレーニングって

聞いたことありますか？

１９６０年代にアメリカで作られた

発達障害児の親向けのプログラムで、

関わり方が難しい子どもへの

具体的な接し方のスキルや知識を

学びます。

発達障害児に有効な手段は、

そうでない子にとっても

当然良いわけで・・・

以前、ママ友に

「ペアトレ受けて、すごいよかったよ～。

お・す・す・め(^_-)-☆」

と言われて、ずっと気になっていたのですが

今回ようやく受けることができました。

次女ノンがかかっている、

療育センターを兼ねた病院が行っていて、

主催は自治体。

有り難いことに、無料で参加できます。

全１０回のグループワークのうち

一番印象に残ったのが、

子どもへの指示の出し方

↑配布された資料より抜粋

これを見たとき

「CCQ！？

なんかそんなバンドあったよな…」

と気になって、こて夫に話したら

昭和50年代生まれの私は、

どストライクではないけれど

代表曲のサビは聞き覚えがありました。

というわけで、

脳内BGM”Romanticが止まらない”で

子どもへの指示は

Calm　穏やかに

Close　近づいて

Quiet　静かに

ところで、

ペアレントトレーニングの講習では

習ったことを次回までに家で実践する

という宿題が出されます。

さて、どのような場面でCCQを使おうか？

今、一番困っていることと言えば、

朝起きられない問題。

これまでの起こし方

これをCCQに変えるには・・・

2階のノンの部屋まで行って

肩をポンポンしながら、

「起きる時間だよ～」と

穏やかに声をかける。

もちろん1回では起きられないので

「10分後にもう一回起こしに来ようか？

それとも、目覚まし時計で自分で起きれる？」

選択肢を提示し、本人に選ばせる。

ノン「10分以内に、自分で起きるぅ・・・」

私「分かった、じゃあ、下でご飯の準備してるね」

10分経っても、起きてくる気配がない。

もう一度部屋まで行って

「起きるよ。時間だよ」とそばで繰り返す

あくまで静かに、穏やかに。

さあ、

CCQで起こしてみた結果は？

長くなったので次回へ続きます