おしゃれでかわいい『簡単うちcafeご飯』めざしてますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
こんばんは！
mari*です(*´▽｀*)
わたわた～っとしてしまい、
真夜中になってしまいましたが
記事アップさせていただきます♪
まだ起きてる方が
いらっしゃいましたら
なんだか仲間意識（笑？）で
嬉しいです～(*´▽｀*)
今日は『桜えびと春キャベツの
ペペロンチーノ』定食の
まとめをご紹介します(*⌒∇⌒*)
●○● 桜えびと春キャベツのペペロンチーノ 定食 ●○●
.○・。●゜ ・桜えびと春キャベツのペペロンチーノ 定食 。●・。○.゜
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１食分： ７６３kcal
・桜えびと春キャベツのペペロンチーノ （６４１kcal/１人分）
レシピ → http://ameblo.jp/kotaninmari/entry-11810494182.html
・グリルアスパラのフレッシュトマトソースがけ （４９kcal/１人分）
レシピ → http://ameblo.jp/kotaninmari/entry-11810492305.html
・バゲッド ３切れ分 （７３kcal/１人分）
材料（１人分）： バゲッド１ｃｍ弱厚さで３切れ（３０ｇくらい）
※カロリーは購入した商品の表示カロリーから計算しています。
今日は風も強くて
１日寒かったですね～
せっかく終ったダウンを
取り出して着ましたよ（笑）
急に寒くなったせいもあって
主人が風邪ひき直前なので
今晩はわたわたと
してしまってたんですが
皆様も風邪にはどうか
お気をつけてください(＞＜;)
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