スマイリーモーニング♪
今日もひとりの笑顔から、笑顔は連鎖する！
今日も感謝を込めて書かせていただきます。
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いつもひとりの笑顔から
～あなたのキッカケになるコトバ～
Vol.１１８９
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おはようございます♪
島根を愛する路上詩人こーたです。
この週末は成人式、
大きな書の作品を依頼いただいていましたので、
その作品を３つ書かせていただきました。
もう手放したくない作品ができちゃいました。
それだけ想いがこもった渾身の作品。
また画像でアップできたらさせていただきますね。
大きな作品を書くのとっても楽しいです♪
今年は大きな作品ももっと書いていきたいな～。
納品が楽しみです！！
それでは今日のブログにいきます～。
先日こんな質問をいただきました～♪
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こーたサﾝ、いつも早起きですょね～✩
勝手なイメージかもだけど、気持ちいぃ朝を過ごしてそう！
どぉやって起きてますか？
何かやってることとかありますか？
アタシ、寝坊で遅刻がここ2日程…。
グッスリ眠れるのはイィコトですが…(((;°▽°))
新年早々…(*óㅿò*)ｼｭﾝ。。。
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質問いただきありがとうございます☆
こういった日常的な質問っていいですね～。
僕が今まで成長できた秘訣は・・・
『日常の中に気づきをいっぱい見つけたから』
成長したいって思うときって
みんな外を探してしまう。
もちろん僕もはじめはそうだった。
でも成長とは、日常にひとつ変化ができたら、
それが自然と広がっていろんな部分に変化が起きる。
だから僕は日常に気づきを得る事をいつも意識しています♪
さぁ実際に質問にお答えします。
僕は今は、結構起きたい時間には起きれる人なんです。
大事な日ほど、目覚ましが鳴る１０分前には目が覚めるのです。
昔はもちろん遅刻したこともありますよ（笑）
昔起きたら仕事がはじまる時間だったことも（笑）
質問をくれたAさん（これから名前を出す時は基本Aさんにしますね）には
既に僕が起きるためにやっていることをお伝えしました。
『起きれるって決めるんだよ♪』
そして、僕はニコニコしながら、
明日１日を起きて過ごしているイメージをしてるって伝えました。
早速その場で実践してもらったようで、
『こうやってイメージするんですね♪』
と返事がありました。
『そうなんです。そしてあとはできるって信じるんです』
Aさんは『私はできる！！』
といって実際に２日後に早起きをしなければいけない日があって試されました。
さぁその結果遅刻が続いていたAさんはどうなったか。
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こーたサﾝ、こんばんはo(*ﾟ▽ﾟ*)o
日曜日、起きれましたょ～✩
٩(ˊᗜˋ*)وスゴぃ～...♪*ﾟ
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実践して嬉しい感想をいただきました♪
やっぱりこうやってお伝えして、実践をしてもらえるって嬉しいですね～。
ありがとうございます！！
遅刻するときって、こういうイメージをする人が多いです。
・明日起きれなかったらどうしよう？
・あー寝坊してまた上司に怒られる～
・忘れ物とかしてないかな～
とかいろんな不安を抱えて中々眠れなくて、
結果寝坊してしまうというパターンに。
そうイメージ通りの結果を起こしてしまう。
だったら、イメージをちょっと変えてみる。
・起きたい時間に腕を伸ばしてよく寝た～っていうイメージ！！
・朝ごはんをゆっくり食べてるイメージ！！
・朝会社に到着して気持ちよく挨拶しているイメージ！！
もう起きれた自分をイメージで体験してしまうんです♪
このとき大事なのは・・・
Aさんもしてくださったように・・・
自分を信じること♪
イメージのコツって絶対的に信頼することなのです。
そしてあとは、目覚ましかけて、
気持ちよく寝る事をオススメします。
僕はどうしても起きれないかも！？ってときは
親に○○時までに起きてこなかったら、起こしてほしい。
ってお願いしたりもします（笑）
でも結果、イメージして寝てるので、
頼んだ人より早く起きるパターンになるんですけど（笑）
そして笑顔で寝れば、朝も笑顔ではじまる♪
夜寝るときの気持ちが朝の気持ちをつくるっていいますからね。
僕もいつも笑顔で寝る事を意識しています。
もし朝起きるのが苦手って人がいたらぜひぜひ試してくださいね♪
今日のメッセージ♪
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笑顔で寝れば
笑顔で始まる
さぁ起きれるって
決めちゃおう♪
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それでは今日もすばらしい１日を。
いつも読んでいただきありがとうございます♪
筆一本で島根から世界中に笑顔を♪
☆島根を愛する路上詩人こーた☆
【こーたの筆文字講座情報】
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日時 ２０１５年２月８日（日）
時間 ：１３：３０～１６：３０
場所：松江スティックビル ４０２
参加費：５０００円
（筆ペン、スケッチブック付き、特典付き）
再受講：３０００円（２０１４年４月以降受講の方）
（スケッチブック付き、筆ペンは持参ください。）
子供：３０００円
定員：１２名
【申込方法】
下記メールアドレスに、お名前（漢字・ふりがな）を明記の上、
rojoshijin.kota@gmail.com
にメールにてお申し込みください。
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