スマイリーモーニング♪
今日もひとりの笑顔から、笑顔は連鎖する！
１０００日チャレンジ８４２日目
今日もチャレンジできる一日を、感謝で出逢える一日を、ありがとうございます
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いつもひとりの笑顔から
～日常セラピー～
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おはようございます♪
昨日は１日中作品を描いていました
朝から書き始めた作品の数々
気づけば
あっという間に夜
自分でもびっくりしました～
僕は本当に筆をもって書くのが大好きで
書き始めたら・・・とまりません（笑）
よくね、そんなに書いていて
疲れないの～？って言われることがありますが
疲れるっていう感覚はどちらかというとありません
楽しかった～！！ていう感情と
やりきった～という達成感でいっぱい☆
先日たまたまある番組をみていたら
書道家の武田双雲さんがこういっていました
腱鞘炎にはいっさいならないんですよね
プロっていうのは手がやわらかいんですよね
それは力が入ってないから
力が入ってないからこそ力がでる
僕はこの話を聞いて
思わず手のひらのやわらかさをたしかめました
単純です（笑）
力が入ってないから力がでる
この意味が僕もすごくわかります
イメージだと
力を入れると、力が出そうな気がするのですが
僕も力がでるときは
力が入ってないときだと思います
字を書くときも
力が入っていると
自分の思ってる字が書けないんです
力が抜けているときは
やわらかく伸びのある字がかけるのです♪
例えば緊張してるとき
肩に力が入ってしまいませんか？
そんなときって上手く力が発揮されなくないですか？
それと一緒なんです
逆に上手くいくときって
楽しんでるときだったり
笑っているときだったりします
きっと力がいい感じでぬけていて
リラックスしていて
自分の力が出やすいんでしょうね♪
昔１００m世界新記録をだした
カールルイスという選手がいます
カールルイスはゴール前で
必ず笑っていたそうです
普通だと
最後のゴール前
力が入る
けどカールルイスは笑っていた
きっと力をぬいて
笑ったときが力がでるって知っていたのでしょう♪
ここで今日の日常セラピー
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力をぬいたとき
笑ったとき
力がでるとき
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ついついがんばりすぎて
力が入ってしまう日々
力をだしたいときこそ
力をぬいてリラックス
ふにゃーってなるんじゃなく
にこってこの瞬間を楽しんでみる
今日は
リラックスすることを意識してみましょう♪
楽しむ事に心を向けてみましょう♪
合い言葉は・・・
力をぬいたとき
力がでる♪
せーの
にこっ♪
それではみなさんもすばらしい１日を♪
いつも読んでいただきありがとうございます
今日も出逢った人の人生に潤いを与えるためにいってきます！！
ツイてるこーた８
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だからこそ、僕は本気で、全力でお伝えします☆
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日時 ２０１４年１月２５日（土）
時間 １３：３０～１６：３０
場所 大阪市立淀川区民センター
（似た名前の施設がたくさんあるので注意してください）
〒532-0022 大阪市淀川区野中南2丁目１－５
電話 ０６－６３０４－９１２０
参加費 ５０００円
申し込み
https://www.facebook.com/events/537009619722719
問い合わせ
まこっちゃん（こうさか まこと）
arigatou0510@gmail.com
080-3765-2654