スマイリーモーニング♪
今日もひとりの笑顔から、笑顔は連鎖する!
1000日チャレンジ837日目
今日もチャレンジできる一日を、感謝で出逢える一日を、ありがとうございます
【トピックス】
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いつもひとりの笑顔から
~日常セラピー~
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おはようございます♪
昨日は京都からプライベートサポーターまこっちゃんがやってきました
まこっちゃんはアニキ塾の仲間でもあり
コーチングのプロとして独立した尊敬する仲間でもあります♪
昨日は米子にセミナーにきていて
僕もまこっちゃんから学ばせてもらうことに
昨日のセミナータイトル
「ことばとからだセミナー」
どんなイメージ?
このセミナーではことばとからだが
どれくらい僕らの生活の中で影響しているかを体験できる
人は人が思う以上にことばが心に影響する
そして身体が心に影響する
昨日もいろんなワークをしていったんだけど
そのひとつを紹介♪
僕も大好きゴールセッティング~☆
(目標設定ですね)
みなさん、普段の生活の中で
ゴールを決めていまか?
例えば、車に乗って○○動物園までいくとすると
カーナビに○○動物園を目的地に設定しますよね?
電車にのっていくなら、○○駅への切符を買って乗車をしますよね?
僕らの人生もそうなんです
目的地を決めることが大切なんです
決めてないということがどうゆうことかっていうと・・・
車だったら、エンジンをかけてアクセルをふむ・・・
2時間、3時間・・・あてもなく運転をするようなもの
友達と一緒だったらまだいいけど、一人だとちょっときついですよね~
電車だったら、なんとなく乗車していて
隣の人にどちらまでいかれますか?
って聞かれたら
「いやぁ~。どこいくか決まってないんですよね~」
っていうようなもの。
どう思いますか?
えーーーー?車のったのに、電車のったのに
目的地決めてないんですか?って思いますよね?
先ほどもお伝えしたように
どこかに行くときに目的地を決めます
ぼくらが生きる中でも
目的地を決めることはとっても大切なんです
まこっちゃんのセミナーではそれを実際に
からだを体験することに
まず、
まっすぐたって、身体を後ろにねじっていきます
すると、自分の限界ってとこまで身体がねじれますよね?
なんとなくわかるかな?
そして次は、ここまでねじるっていう部分を決めるんです
もちろんさっきより遠くまで
私はここまで行きます!!って言葉にして決断するんです
さぁねじってみるとどうなったか・・・・
ぐいーーーーーーん♪
行けた!!!さっきよりもずっとねじれました~☆
ここで今日の日常セラピー
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君は君が決めたところへ行ける♪
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これが決めたときと
決めないときの違いなんです
すごいですよね~♪
決めるか決めないか
改めて大切さをからだの使い方で体験
まこっちゃんすごすぎる~☆
これはすぐにでも使える
実感できる最高のワークです!!
よかったらみなさんも
まずは決めると言葉に出す事をしてみましょう?
目的地を定めてみましょう♪
だって、行き先を決めるだけで、たどり着き方が違うから・・・
僕も改めて決める事の大切さを学びました~
主催してくれたパティシエのひろぽん
一緒に参加してくれたみんな
そしてまこっちゃんありがとうございます♪
よかったらまこっちゃんのメルマガも読んでみてくださいね~
わかりやすくいつも学ばせてくれます~
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【編集後記】
ひさしぶりにゴールセッティングのことを書きました
こうしてあらためて書くと
自分の中で発見もいっぱい♪
決める、言葉では簡単
行動では難しい
けどした結果は
あきらかに違うんですよね~
いつも実践した人が気づいていくんですね
さぁ今日もどんな1日にするかを決めて
過ごして行きます♪
それではみなさんもすばらしい1日を♪
いつも読んでいただきありがとうございます
今日も出逢った人の人生に潤いを与えるためにいってきます!!
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昨日より今日ひとつでも笑えたり、楽しんでほしい
筆をもって笑顔になりだした僕が・・・
筆を使って、みなさんのキッカケになりたい!!
そして島根から世界中に笑顔を連鎖させたい♪
だからこそ、僕は本気で、全力でお伝えします☆
【あなたの心と文字が大変身で毎日がキラキラ楽しくなる】
おひとり参加でも大丈夫♪
お友達と一緒にもオッケー♪
参加した人たちが深~くつながれる、そんな1日を約束します♪
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・自分の書きたい大好きな字がかけるようになる
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・無限の可能性に気づき、新しい自分と出逢う
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また字を通して日常がもっと楽しく豊かになるコツもお届けします☆
字が苦手な方も大歓迎♪
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日時 2014年1月25日(土)
時間 13:30~16:30
場所 大阪市立淀川区民センター
(似た名前の施設がたくさんあるので注意してください)
〒532-0022 大阪市淀川区野中南2丁目1-5
電話 06-6304-9120
参加費 5000円
申し込み
https://www.facebook.com/events/537009619722719
問い合わせ
まこっちゃん(こうさか まこと)
arigatou0510@gmail.com
080-3765-2654