私事で大変恐縮なのですが、
この度
サプリメントの効果を実感
していることを、
ご報告させていただきます‼️
ちょっとしたことでイライラ
イライラする自分にもイライラ
感情の波🌊がひどいもんです
で、サプリメントを飲み始めて1週間
なんとなく効果が出ているような
気はします⬇️
イライラはするけど
前ほどひどくないし
感情の波も穏やかになってきています
(休日にお昼寝してることもいいのかな)
平日はどうしても睡眠不足になりがち
その分を休日で補う
あまり良い方法とはいえないけれど
それで楽になれるなら...と
しばらくはそんな生活が続きそうです
これからは暑くなるし
より睡眠不足になりそうなので
眠れるときに寝る💤を徹底して
身体の負担を減らしていこう
