こんばんは！
ペアレントトレーニングファシリテーター鈴木紗絵子です。
2014年より横浜市を中心に活動中。
これまで50組以上のペアトレ卒業生を送り出しました。
私自身、双子＋１＝３兄弟の母です
新学期が始まって、ゴールデンウィークが終わったと思ったら・・・もう６月？！
早すぎる〜
さて、私がペアレントトレーニングやご相談でいつもいつも耳にする言葉があるんです。
それは、ママたちの
「叱らないようにしよう」
「怒らないようにしよう」
っていう言葉。
ママたちが、いつも目標にしてることなんですよね。
だけど３兄弟の母のワタクシ…
「叱らないように」
「怒らないように」
の目標がいかに難しいか、思い知っています！
何度チャレンジしても、挫折するのが目に見えてるんです〜
だからこそ、それよりずっとずっと現実的な方法を伝えたい！！
その現実的な方法とは…
”やること” を決める
ということ。
なんでかって言うと、
”やること”が自分で分かっていないかぎり、
ただ叱るのを我慢する・ただ怒るのを我慢するだけ、ということになっちゃうから。
でも、子育てって、そんな甘いもんじゃない。
ただ我慢するだけじゃ〜、続かないのです。
もっともっと現実的にならないと、厳しい場面ばっかりです！
たとえば、あるお母さんは
「お弁当箱出しなさい！」って毎日叱ってばかりでした。
毎日「今日も叱りすぎた〜」と、後悔するばかり。
夜寝るときに「明日は叱らないようにしよう」って思っては、次の日また叱る…を繰り返していました。
そこで、”やること”を決めました。
まず、お弁当箱を出す場所を作りました。
子どもがお弁当箱を出したときは
「お弁当箱出したんだね！OK！」と言うことにしました。
お弁当箱を出さないときは、「お弁当箱出そうね」と3回、伝えることにしました。
それでも出さなかったら、そのまま寝る！
翌朝は、お弁当を家にあるタッパー（無地無色）に入れることに決めました。
こう決めて、毎日、必ず実行しました。
すると、自然と、叱る・怒るが減ってきました
しかも、お子さんは、お母さんの想像以上にお弁当箱を出すようになったそうですよ
お母さんは”やること”を決めて、ただやっただけなのです。
もし今、「叱らない」「怒らない」を目標にしているのなら、
自分の”やること”を決めてみましょう！
＊今日ご紹介したケースは、あくまで一例です。
言葉だけでなく、手を出してサポートした方がよいケースもありますよ。
☆ペアレントトレーニング、現在６月スタート募集中☆
先輩ママの体験談も紹介しています
「ガミガミ言ってもできないには理由があった！
なかなかやらない子・なかなかやめない子の子育て術」
Amazonは
ワーク付き！子育て本が嫌いだった作者が書いた、現実的な子育て本
 | うちの子、なんでこんなことするの？ ～イライラママの子育て術～ 1,518円 Amazon |
870名以上のママが学んでいます
困った！どうする？なかなかやらない子・すぐやめない子
1日３分無料メール講座
＊個別ペアレントトレーニングならいつでもスタートできます！（現在はSkype/ZOOM開催）
いち早く悪循環から脱出したい方、１ヶ月集中サポート致します
マンツーマンサポートコース（現在はSkype/ZOOM開催）
学校や幼稚園に伺います！
＊お問い合わせいただきましたら、こちらから講座や講演会の紹介PDFをお送りします。