こんにちは！
ペアレントトレーニングファシリテーター鈴木紗絵子です。
「うちの子、愛情不足？」
って心配になったことはありませんか？
・妹に乱暴するようになった
・やたらとイタズラをするようになった
・わざと怒られるようなことばかりする
・最近、癇癪が激しくなった
・幼稚園・学校に行きたくないと言うようになった
こんなとき、「もしかして…」と頭をよぎるのです。
私も実際、ご相談やペアトレで
「私、愛情不足なのでしょうか？」
と悩まれているお母さん達にお会いしてきました。
「愛情不足」という言葉、私たち母親にはとっても苦しい一言です。
でもね。
私は、「愛情が足りない」なんて、そう簡単に言えることではないと思っています。
愛情があるからこそ、子どものことで悩んだり迷ったりしているのですから。
ただ、
「注目不足」というのは、あります。
子どもの「見てほしい」という想いをスルーし続けると、
注意引きの行動が目立つようになることがあるのです。
子どもはお母さんが大好きだから、
「これをすれば、お母さんがこっちを向いてくれるはず！」
「こんなことすれば、お母さんはこっち見てくれるかも！」
って、いろいろとチャレンジしながら、行動を身につけていきます。
こんなときって、お母さんも
「わざとやってるな〜」
「こっち見てほしいのかな」
「かまってほしいのか・・・」
と薄々気がついているんですよね。
だけど、大忙しの毎日。
家事、仕事、他の家族の用事、自分の用事、そして兄弟も多くて
1人の子ばかりをずっと見ていられないし、ずっとかまっていられません。
「そんなこと言っても、今は無理！
仕事もあるし、兄弟の世話もあるし、家事もあるし、
忙しくて、なかなかかまってあげられないわよ！」
っていうのが正直な気持ちかもしれませんね。
さて、
そんなときのオススメは
10分だけ、思いっきり遊ぶこと！
10分だけ、子どもと向き合って思いっきり遊ぶんです。
（＊スマホを置いて、テレビを消して！）
絵本を読む、ブロックをする、しりとりする、お風呂の中で遊ぶ。
ちょっとした遊びでOK！
10分だけだったら、付き合えそうじゃありませんか？
遠くにお出かけしなくたって、
高いおもちゃを買わなくたって、
何時間も一緒に遊ばなくたって、子どもには伝わります。
「愛情不足？」と思ったら、まずは10分、しっかり遊んでみてくださいね♪
私の周りには、この10分をきっかけに親子関係がよくなったという方、たくさんいらっしゃいますよ(^^)
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