ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿
こんにちは。子育てお悩み相談室、鈴木紗絵子です。
さぁ、今日から新しい一週間の始まりです！
今日はずいぶんと暖かいですね〜。
子どもたちが毎日着ているモコモコジャンバーを洗濯する大チャンスです！(^^)
さて、この週末、お子さんに向かって
ダメ！
◯◯しないで！
やめなさい！
って連発していませんでしたか？
たとえば
「よそ見しちゃダメ！またご飯こぼしてるよ！」
「そこでジャンプしないで！迷惑でしょ！」
「電車で騒ぐのやめなさい！もう二度と連れてこないからね！」
・・・
ダメダメダメダメ連発すると、どっと疲れちゃいますよね〜。
できれば「ダメ」って言いたくない！
なのに、どうしてこんなに「ダメ」って言っちゃうんでしょうか？
私たち親が「ダメ！」「◯◯しないで！」「やめなさい！」って言うのは・・・
「◯◯してほしくない」って思っているからです。
「◯◯してほしくない」と思っていることをされると、
瞬間的に「ダメ」って連発してしまうんですね。
そこから脱出するためには、コチラを考えてください！
↓↓↓
「じゃあ、どうしてほしいのか？」
たとえば、こんな感じに。
よそ見してほしくない
→じゃあ、どうしてほしいのか？
→テレビを消してからご飯を食べてほしい
そこでジャンプしてほしくない
→じゃあ、どうしてほしいのか？
→布団の上でジャンプしてほしい
電車で騒いでほしくない
→じゃあ、どうしてほしいのか？
→小さい声で話してほしい、手すりにつかまってほしい
「ダメ！」のかわりに、「じゃあ、どうしてほしいのか？」を子どもに伝えて、できるようにサポートしていきましょう。
それが「ダメダメ！」を減らす大事な一歩になります。
それが「ダメダメ！」を減らす大事な一歩になります。
ペアレントトレーニングでは、解説、練習、宿題、振り返りを繰り返しながら、子どもとの関わり方を学べます。
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