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KOSMI アスリートサポートプロジェクト　バスケ編

こんにちは

理学療法士の土田です。

先日、院長・理学療法士・トレーナーでnBb 1on1のGrowth boxの選手に対するメディカルチェック、フィジカルチェックを行いました！

小学3年生～中学2年生までの計25名の選手に参加していただき、身長や指極（手を伸ばした時の高さ）、足首の動きや柔軟性のメディカルチェックと、ジャンプ力やバランス能力、筋力の測定などのフィジカルチェックを行いました。

柔軟性の測定

垂直跳びの測定

立ち上がりテスト（筋力の測定）

Yバランステスト

自分が小学生の時にはこんな測定ができ、今の自分の状態や能力が知れるなんて考えもしませんでした。

こんな風に計測をしてもらってどこが問題で、どこを頑張ればさらにパフォーマンスアップできるかを知れる環境があるのは本当にうらやましく感じます。

このような活動がさらに普及していけるといいなと感じました。

また、nBnの選手たちはあいさつなどもしっかりとしていて、バスケだけではなく日常的な大切なことも教えてくれる環境があるのも素晴らしいと感じました。

Bリーグや3×3、Some City、高校総体など今バスケが熱いです !

バスケを楽しむことももちろんですが、自分の体の状態や能力についても考えるというのも楽しいかもしれませんね。興味がある方はKOSMIへいらしてみてください。

ゴールデンウィーク

みなさん、お久しぶりです😃
理学療法士の斎藤です。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしだったでしょうか？？
我が家はというと、子供のミニバスの大会に始まり、大会で終わるという感じでした😆

GW前半の大会では決勝戦で他チームのエースが足首のケガをしてしまったため、応急処置とテーピングで対応しました。
GW後半の大会でもその選手と遭遇し、診察の結果は骨には異常はなかったとのことで一安心でした😃

うちの子はというと、ミニバスを始めて一年が経過。。。
私はバスケは素人ですが、仕事柄か走り方やジャンプ、シュートフォーム、ディフェンス姿勢などなど、できる範囲で教えている成果か。。。
少しは一年の成長を感じられるGWでした😃

クリニックではアスリートのサポートも積極的に行なっています‼
何かあればご相談頂ければと思います。