● ○○の方が望ましい。
こんにちは、越水です。
肩が凝っている人を何人治療してきただろうか？
２０年近く、色んな人の治療をしてきたので数えきれません 汗
ただ、肩が凝っている人は、まずは姿勢です。肩がこる姿勢をしています。
それでは、なぜ肩がこる姿勢になるのか？
たいていは、考え方が自分の体を縛っている事が多いです。
心がカラダに現れる。一例ですね。
「夫の食事の世話をしなければならない。」
「主婦は、掃除、洗濯をしなければならない。」
「主婦は、主婦らしくあらねばならない。」
「真面目に会社で、働かねばならない。」
「子供は、毎日、学校に行くべきである。」
「人には、勝たねばならない。」
「絶対に、出世をしなければならない。」
「リストラにあっては、ならない。」
「クレームを受けてはならない。」
人は、○○であらねばならない。
人は、○○すべきである。
・・・
・・・・・
あなたね。そりゃ肩 こりますよ 汗
お釈迦様も中道がいいよ。
と、おっしゃているではありませんか 笑
「夫の食事の世話をした方がいい。でも、まあいいか。」
「主婦は、掃除、洗濯をした方がいいかも、でもまあいいか。」
「主婦は、主婦らしくした方がいいかも、でもまあいいか。」
「真面目に会社で、働いた方がいい。かもね。」
「子供は、毎日、学校に行った方がいい。かもね。」
「人には、勝たねばならない。かもね。」
「出世した方が、望ましい。」
「リストラに合わない方が、いいかもね。」
「クレームを受けない方が、望ましい。」
○○な考え方もある。でも、まあいいか。
○○な方が望ましい。でも、たまには、しゃあ無いな～。
と考え方を緩めるとカラダも肩もラクになりますよ～。
考え方を緩めると自分もラクになるし周りの人もラクになり、人間関係が円滑になります。
たいていの悩みは、人間関係ですから。
まあ、考え方の縛りのきつい人にはお勧めします。
こんなお話しも、お客様と慣れてきたら、徐々にしていきたいですね。
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● こんにちは。越水です。
ここのところ、カウンセリングのお話が続いてます。
それはなぜか？
実は、腰痛、肩こり、首痛はストレスからから起こる事が、ものすご～く多いからなんです。
腰痛、肩コリ、クビ痛だけでなく内科的な病気 例えば胃炎や大腸炎などの消化器系の病気もストレスが原因である事は知られていますよね。
どうしたら腰痛が治るのかの方法論を書くとなると、図を入れたり腰椎の4番5番だとか坐骨神経があ～だこうだと話しても普通の人には、よく分からないし興味もないんです。
このブログは治療家に向けて書いてるわけではなく。
私の治療を受けてくださるお客様に向けて書いています。
まずは、ハリ灸マッサージでお体を緩めて心を軽くします。
それから、徐々に慣れていただきます。
２、３回ほどいらしてから、更に心を緩めるお話しをさせていただきます。
そして、お身体も、より軽くなる。
という相乗効果の治療スタイルをとっております。
専門的なお話しは、腰痛、肩コリ、首痛の原因を客観的にお調べてしてから、個別的にお話しをさせていただきます。
● こんにちは。越水です。
ここのところ、カウンセリングのお話が続いてます。
それはなぜか？
実は、腰痛、肩こり、首痛はストレスからから起こる事が、ものすご～く多いからなんです。
腰痛、肩コリ、クビ痛だけでなく内科的な病気 例えば胃炎や大腸炎などの消化器系の病気もストレスが原因である事は知られていますよね。
どうしたら腰痛が治るのかの方法論を書くとなると、図を入れたり腰椎の4番5番だとか坐骨神経があ～だこうだと話しても普通の人には、よく分からないし興味もないんです。
このブログは治療家に向けて書いてるわけではなく。
私の治療を受けてくださるお客様に向けて書いています。
まずは、ハリ灸マッサージでお体を緩めて心を軽くします。
それから、徐々に慣れていただきます。
２、３回ほどいらしてから、更に心を緩めるお話しをさせていただきます。
そして、お身体も、より軽くなる。
という相乗効果の治療スタイルをとっております。
専門的なお話しは、腰痛、肩コリ、首痛の原因を客観的にお調べてしてから、個別的にお話しをさせていただきます。
● こんにちは越水徳人です。
治療に限らず商売でも、一番 大切なものって何だと思いますか？
（越水の家は代々、商人なので商売の話しも入れてしまってごめんなさいね。）
・・・
・・・・
私は、信頼関係だと思うのです。
治療家やビジネスマンって、とかくテクニックに走りがちですよね。
確かに技術は大切ですよ。
でもね、それ以上に 大切なのが信頼関係だと思うのです。
だって、誰だってイヤな人から触られたり、商品を買いたいとは思いませんよね。
・・・
「あなた」から、治療を受けたい！「あなた」から商品を買いたい！
と思われないと、人を治したり、商売なんてできるわけがない。
と思いませんか？
私は、理学療法士の経験が２０年近くあります。
身体の世界の治療に関しては、それなりの自負があります。
でもね
・・・
人間って、体だけでなく「心」もあるんですよ。
身体の負担、例えば姿勢や肉体的な疲労からくる腰痛、肩こり、首痛もあれば
心の負担いわゆるストレス、例えば人間関係などが原因の腰痛、肩こり、首痛もあるのです。
そんな、心の負担からくる腰痛、肩こり、首痛を軽くするためにカウンセリングも取り入れ始めました。
まずは、あなたのお話しを聞かせて頂くことから腰痛や肩こりの治療を始めますよ。
治療に限らず商売でも、一番 大切なものって何だと思いますか？
（越水の家は代々、商人なので商売の話しも入れてしまってごめんなさいね。）
・・・
・・・・
私は、信頼関係だと思うのです。
治療家やビジネスマンって、とかくテクニックに走りがちですよね。
確かに技術は大切ですよ。
でもね、それ以上に 大切なのが信頼関係だと思うのです。
だって、誰だってイヤな人から触られたり、商品を買いたいとは思いませんよね。
・・・
「あなた」から、治療を受けたい！「あなた」から商品を買いたい！
と思われないと、人を治したり、商売なんてできるわけがない。
と思いませんか？
私は、理学療法士の経験が２０年近くあります。
身体の世界の治療に関しては、それなりの自負があります。
でもね
・・・
人間って、体だけでなく「心」もあるんですよ。
身体の負担、例えば姿勢や肉体的な疲労からくる腰痛、肩こり、首痛もあれば
心の負担いわゆるストレス、例えば人間関係などが原因の腰痛、肩こり、首痛もあるのです。
そんな、心の負担からくる腰痛、肩こり、首痛を軽くするためにカウンセリングも取り入れ始めました。
まずは、あなたのお話しを聞かせて頂くことから腰痛や肩こりの治療を始めますよ。
● こんにちは。越水徳人です。
実は 今 カウンセリングの勉強もしています。
そうです。心の世界の扉を開け始めました。
なぜかというと、カラダと心は表裏一体なんですよね。
ですから、体がラクになると心もラクになり、又 逆に心がラクになると体もラクになったりします。
「ストレスが腰痛や肩こりの原因になっている。」なんて話をあなたも聞いたことがありますよね。
ですので、私の治療は、お客さまのお話しを聞く事が他の治療家よりも多いと思います。
実際、人って人に悩み苦しみを話すことによって心や体がラクになる事があるのです。
それは、人に話すことによって問題を離すことになるのです。
すると、問題を外から見れるようになり。自分が何に悩み苦しんでいたかが分かるようになるのです。
悩みの原因が分かると「あっ、そんな事で、私は悩んでいたのかあ～？！」と気付くのです。
悩みや問題と自分が、くっついている。巻き込まれているから苦しいのです。
自分の背中は見えないですよね。
自分の背中を見るには、どうすればいいのか？
・・・
・・・・・
そうです。鏡に自分の背中を映すのです。
人に話をすることは鏡を見る事と同じなのです。
ですから、私の治療は患者さまのお話しを聞いたりご質問をする事により、ホントの腰痛や肩こり、首痛の原因を探っていきます。
そして、ご本人に悩み苦しみの原因を気づいていただくような尋ね方をしていきます。
ですので、体とココロが癒されるのです。
自分では自分の事は分からないのです。
あなたの腰痛や肩こり、首痛の本当の原因を一緒に探っていきましょう。
実は 今 カウンセリングの勉強もしています。
そうです。心の世界の扉を開け始めました。
なぜかというと、カラダと心は表裏一体なんですよね。
ですから、体がラクになると心もラクになり、又 逆に心がラクになると体もラクになったりします。
「ストレスが腰痛や肩こりの原因になっている。」なんて話をあなたも聞いたことがありますよね。
ですので、私の治療は、お客さまのお話しを聞く事が他の治療家よりも多いと思います。
実際、人って人に悩み苦しみを話すことによって心や体がラクになる事があるのです。
それは、人に話すことによって問題を離すことになるのです。
すると、問題を外から見れるようになり。自分が何に悩み苦しんでいたかが分かるようになるのです。
悩みの原因が分かると「あっ、そんな事で、私は悩んでいたのかあ～？！」と気付くのです。
悩みや問題と自分が、くっついている。巻き込まれているから苦しいのです。
自分の背中は見えないですよね。
自分の背中を見るには、どうすればいいのか？
・・・
・・・・・
そうです。鏡に自分の背中を映すのです。
人に話をすることは鏡を見る事と同じなのです。
ですから、私の治療は患者さまのお話しを聞いたりご質問をする事により、ホントの腰痛や肩こり、首痛の原因を探っていきます。
そして、ご本人に悩み苦しみの原因を気づいていただくような尋ね方をしていきます。
ですので、体とココロが癒されるのです。
自分では自分の事は分からないのです。
あなたの腰痛や肩こり、首痛の本当の原因を一緒に探っていきましょう。
● お酒を飲み過ぎてしまった時のお風呂の入り方
先日は、脳が疲れている時やカラダが疲れている時のお風呂の入り方をお伝えしましたね。
今日は、お酒を飲み過ぎてしました時や、何か悪い物を食べて中毒になってしまった時のお風呂の入り方です。
それは、最初はヌル目のお風呂に入ってから、追い炊きをしていく。
です。
すると、ゆっくりジワーッと汗がでてきます。
汗とともに、カラダの中の毒を排泄してゆきます。
今は、オシャレのせいか汗止めをしていく傾向がありますがカラダによくないですね。
本来、出すべきものを出さないわけですから、その毒は何処に行くと思いますか？
…
はい。そうです。
腎臓に負担がかかってしまうのですね。
汗は、出すものですよ。
…
サラッとした汗は特にいいです。
乾いたタオルでふいてスッキリしましょう。
ジメッとベタついた汗は、まだこれから汗が出る証拠です。
汗を出し切ってから乾いたタオルでふいてくださいね。
それから、くれぐれもお酒を飲んでもお風呂の中で寝ないでくださいね。
そこらへんはご自分の責任でお願いします。
追い炊きができない人は、どうすればよいか？
二日酔いの朝は絞ったレモン汁を飲むとよいですよ。
先日は、脳が疲れている時やカラダが疲れている時のお風呂の入り方をお伝えしましたね。
今日は、お酒を飲み過ぎてしました時や、何か悪い物を食べて中毒になってしまった時のお風呂の入り方です。
それは、最初はヌル目のお風呂に入ってから、追い炊きをしていく。
です。
すると、ゆっくりジワーッと汗がでてきます。
汗とともに、カラダの中の毒を排泄してゆきます。
今は、オシャレのせいか汗止めをしていく傾向がありますがカラダによくないですね。
本来、出すべきものを出さないわけですから、その毒は何処に行くと思いますか？
…
はい。そうです。
腎臓に負担がかかってしまうのですね。
汗は、出すものですよ。
…
サラッとした汗は特にいいです。
乾いたタオルでふいてスッキリしましょう。
ジメッとベタついた汗は、まだこれから汗が出る証拠です。
汗を出し切ってから乾いたタオルでふいてくださいね。
それから、くれぐれもお酒を飲んでもお風呂の中で寝ないでくださいね。
そこらへんはご自分の責任でお願いします。
追い炊きができない人は、どうすればよいか？
二日酔いの朝は絞ったレモン汁を飲むとよいですよ。