眠る前の7分間
眠る前の７分間！
5つのポイント
★あなたが早起きできないワケ
「自分のリズム」ではなく、
「人のリズム」に合わせて
生活せざるを得ないから
⇒他人に自分のリズムや空間を振り回されることに
疲れて、自発的な行動ができなくなってしまう
★ツキを呼ぶテンポ
月のテンポ
1分間に116回カウント
by 片岡慎介さん
聴くだけで願いがかなう魔法のメッセージ
★マイナスイオンで作る快眠環境
一日のうちでもっともマイナスイオンが多い時間帯
は早朝5時～6時
⇒窓を大きく開け、大気中のマイナスイオンを取り
入れる
★眠る前の7分間－8つの選択肢
①今日会ったすべての人に感謝する
②記憶するための時間に使う
③イメージで睡眠時間を凝縮する
「短い時間でも、ぐっすり眠っている」と自分に
暗示をかける
④朝のわくわくを考える
⑤とことん頭を使って朝にひらめく
⑥雑念を断ち切ってロケットを飛ばす
⑦雑草抜きと樹木の剪定をする
⑧賢者たちと会議を開く
★願望がドンドン実現する四原則
①形になる目標を決める
②締め切りを守る
③宣言する
④楽しみながら実現する
読んだら必ず行動！
宮西ナオ子さん
ありがとうございます
5つのポイント
★あなたが早起きできないワケ
「自分のリズム」ではなく、
「人のリズム」に合わせて
生活せざるを得ないから
⇒他人に自分のリズムや空間を振り回されることに
疲れて、自発的な行動ができなくなってしまう
★ツキを呼ぶテンポ
月のテンポ
1分間に116回カウント
by 片岡慎介さん
聴くだけで願いがかなう魔法のメッセージ
★マイナスイオンで作る快眠環境
一日のうちでもっともマイナスイオンが多い時間帯
は早朝5時～6時
⇒窓を大きく開け、大気中のマイナスイオンを取り
入れる
★眠る前の7分間－8つの選択肢
①今日会ったすべての人に感謝する
②記憶するための時間に使う
③イメージで睡眠時間を凝縮する
「短い時間でも、ぐっすり眠っている」と自分に
暗示をかける
④朝のわくわくを考える
⑤とことん頭を使って朝にひらめく
⑥雑念を断ち切ってロケットを飛ばす
⑦雑草抜きと樹木の剪定をする
⑧賢者たちと会議を開く
★願望がドンドン実現する四原則
①形になる目標を決める
②締め切りを守る
③宣言する
④楽しみながら実現する
読んだら必ず行動！
宮西ナオ子さん
ありがとうございます
仕事の流儀
仕事の流儀
5つの言葉
★小倉昌男さん（元ヤマト運輸会長）
人間、もっとつましく正直に生きよう
1）夜は眠るものなんだ
2）夏は暑いものなんだ
3）借りた金は返すものなんだ
★城山三郎さん（作家）
非真面目と不常識が問われる時代
非真面目
会社の方針とは違うことをやる
会社に勧められていないようなことをやる
不常識
常識的でないものに挑戦する発想
★小柴昌俊さん（物理学者）
いつか達成したい卵を、常に三つか四つ持っとけ
★やなせたかしさん（アンパンマン作者）
信条「締め切りを守ること」
いい作品を書きたいというよりも、
人を喜ばせたい
という気持ちのほうが強い
★佐々木正さん（元シャープ顧問）
八十にして恩を知る
九十にして恩に報いる
高任和夫さん
ありがとうございます
5つの言葉
★小倉昌男さん（元ヤマト運輸会長）
人間、もっとつましく正直に生きよう
1）夜は眠るものなんだ
2）夏は暑いものなんだ
3）借りた金は返すものなんだ
★城山三郎さん（作家）
非真面目と不常識が問われる時代
非真面目
会社の方針とは違うことをやる
会社に勧められていないようなことをやる
不常識
常識的でないものに挑戦する発想
★小柴昌俊さん（物理学者）
いつか達成したい卵を、常に三つか四つ持っとけ
★やなせたかしさん（アンパンマン作者）
信条「締め切りを守ること」
いい作品を書きたいというよりも、
人を喜ばせたい
という気持ちのほうが強い
★佐々木正さん（元シャープ顧問）
八十にして恩を知る
九十にして恩に報いる
高任和夫さん
ありがとうございます
ツイッターノミクス
ツイッターノミクス
5つのポイント
★ウッフィー（WIIFY）とは
What's in it for you? の略
相手にとって何の役に立つのか？
その人に対する評価の証
信頼、評判、尊敬、影響力、人脈、好意
などなどの積み重ねの中から生まれるもの
★ウッフィーを増やす秘訣
好かれること
つながること
一目置かれること
人に喜ばれるようなことをする
手助けをする
大勢の人から尊敬され評価される
与える
何よりもまず信頼を勝ち得ること
つながりを維持し、拡げ、頼れる友になる
背信行為は絶対しない
顧客や潜在顧客と強い信頼関係で結ばれること
ウッフィーを持っている人が、それを使って
新たなつながりを増やしたり、コミュニティの
ためにサービスを拡大したりする
銀行預金のように溜め込まないでどんどん使う
やるべきことをきちんとやるしかない
★ウッフィーを増やす五つの原則
1）大声でわめくのはやめ、まずは聞くことから始める
2）コミュニティの一員になり、顧客と信頼関係を築く
3）ワクワクするような体験を創造し、注目を集める
4）無秩序もよしとし、計画や管理にこだわらない
5）高い目標を見つける
★ウェブ上で顧客を増やす八つの秘訣
1）製品やサービスは初心者を対象に設計する
2）コメントには必ず返事をする
3）個人攻撃と受け止めない
批判や非難を浴びせられたとき
⇒一歩下がる
一呼吸置き、感情的に対応するのを防ぐ
4）有益な指摘やアイデアには公に感謝する
貢献した方に感謝の気持ちを示すやり方
・動画やブログで言及する
・製品やパッケージに名前を入れる
・広報誌に載せる
・ギフト券を贈る
・ノベルティを贈る
・サービスをグレードアップする
5）新機能や変更は必ず事前に知らせる
6）こまめに改善する
7）フィードバックはこちらから探しに行く
8）あら探しをする人は必ずいる
重要なのは、攻撃を無力化すること
★ソーシャル・キャピタリストとは
大勢の人と信頼関係でつながり、
コミュニティを形成し、
ウッフィーを増やす人
ウッフィーを増やす活動、
これからも続けていきます！
タラ・ハントさん
ありがとうございます
5つのポイント
★ウッフィー（WIIFY）とは
What's in it for you? の略
相手にとって何の役に立つのか？
その人に対する評価の証
信頼、評判、尊敬、影響力、人脈、好意
などなどの積み重ねの中から生まれるもの
★ウッフィーを増やす秘訣
好かれること
つながること
一目置かれること
人に喜ばれるようなことをする
手助けをする
大勢の人から尊敬され評価される
与える
何よりもまず信頼を勝ち得ること
つながりを維持し、拡げ、頼れる友になる
背信行為は絶対しない
顧客や潜在顧客と強い信頼関係で結ばれること
ウッフィーを持っている人が、それを使って
新たなつながりを増やしたり、コミュニティの
ためにサービスを拡大したりする
銀行預金のように溜め込まないでどんどん使う
やるべきことをきちんとやるしかない
★ウッフィーを増やす五つの原則
1）大声でわめくのはやめ、まずは聞くことから始める
2）コミュニティの一員になり、顧客と信頼関係を築く
3）ワクワクするような体験を創造し、注目を集める
4）無秩序もよしとし、計画や管理にこだわらない
5）高い目標を見つける
★ウェブ上で顧客を増やす八つの秘訣
1）製品やサービスは初心者を対象に設計する
2）コメントには必ず返事をする
3）個人攻撃と受け止めない
批判や非難を浴びせられたとき
⇒一歩下がる
一呼吸置き、感情的に対応するのを防ぐ
4）有益な指摘やアイデアには公に感謝する
貢献した方に感謝の気持ちを示すやり方
・動画やブログで言及する
・製品やパッケージに名前を入れる
・広報誌に載せる
・ギフト券を贈る
・ノベルティを贈る
・サービスをグレードアップする
5）新機能や変更は必ず事前に知らせる
6）こまめに改善する
7）フィードバックはこちらから探しに行く
8）あら探しをする人は必ずいる
重要なのは、攻撃を無力化すること
★ソーシャル・キャピタリストとは
大勢の人と信頼関係でつながり、
コミュニティを形成し、
ウッフィーを増やす人
ウッフィーを増やす活動、
これからも続けていきます！
タラ・ハントさん
ありがとうございます
俺が、つくる！
俺が、つくる!
岡野語録ベスト5
★俺は、成功の可能性が六割あれば仕事を受ける
★みんながやっている仕事は絶対にやらないことに
して、みんながやりたがらない、またはできない
仕事をやろうと思いついた
一つは単価が安すぎてみんなが敬遠している仕事、
もう一つは技術的に難しくて誰にもできない仕事だ
★自分だけができる技術を持っていると、仕事は
向こうからやってくるし、
自分の技術を安売りすることもない
★誰とでも利益は折半
★もってはいけない感情
「やきもち」と
「憎しみ」
岡野雅行さん
ありがとうございます
岡野語録ベスト5
★俺は、成功の可能性が六割あれば仕事を受ける
★みんながやっている仕事は絶対にやらないことに
して、みんながやりたがらない、またはできない
仕事をやろうと思いついた
一つは単価が安すぎてみんなが敬遠している仕事、
もう一つは技術的に難しくて誰にもできない仕事だ
★自分だけができる技術を持っていると、仕事は
向こうからやってくるし、
自分の技術を安売りすることもない
★誰とでも利益は折半
★もってはいけない感情
「やきもち」と
「憎しみ」
岡野雅行さん
ありがとうございます
教え上手
教え上手
5つのポイント
★「教える技術で」大切なこと
1）ポイントだけを教える
2）「待つ」と押す」をくり返す
待つ…見守る
押す…ヒントを与える
3）「わかった！」と「はてな？」を交互に連続させる
「わかった！」が7割、「はてな？」が3割の配分を
意識する
★教えるときの原則
1）長く調べて、短く伝える
2）形容詞はなるべく省く
主語と述語だけで説明する
3）指示するときは「一時一事」
★板書の技術
1）広く使う
黒板全面をいっぱいに使う
ただし黒板の両端下部は死角のため、大切なことは
書かない
2）文字は大きく書く
「少し大きすぎるかな？」でちょうどいい
3）消し方を工夫する
例）重要な部分だけを残して復唱する
例）重要な部分を消して質問する
★有田流ノート術
1）何でもかんでもとにかく書く
量から質が生まれる
2）早く書け、汚く書け
エンピツの先から煙が出るくらい速く書け
消しゴムをなるべく使わない
3）大きく使う
★叱り方のルール
1）強く、短く叱る
2）相手の身になって叱る
3）目を見て叱る
4）他人と比較して叱らない
5）いまのことを叱る
「教えること」とは
疑問から回答までの道のりを
自分の足で歩ける
ようにしてやること
有田和正さん
ありがとうございます
5つのポイント
★「教える技術で」大切なこと
1）ポイントだけを教える
2）「待つ」と押す」をくり返す
待つ…見守る
押す…ヒントを与える
3）「わかった！」と「はてな？」を交互に連続させる
「わかった！」が7割、「はてな？」が3割の配分を
意識する
★教えるときの原則
1）長く調べて、短く伝える
2）形容詞はなるべく省く
主語と述語だけで説明する
3）指示するときは「一時一事」
★板書の技術
1）広く使う
黒板全面をいっぱいに使う
ただし黒板の両端下部は死角のため、大切なことは
書かない
2）文字は大きく書く
「少し大きすぎるかな？」でちょうどいい
3）消し方を工夫する
例）重要な部分だけを残して復唱する
例）重要な部分を消して質問する
★有田流ノート術
1）何でもかんでもとにかく書く
量から質が生まれる
2）早く書け、汚く書け
エンピツの先から煙が出るくらい速く書け
消しゴムをなるべく使わない
3）大きく使う
★叱り方のルール
1）強く、短く叱る
2）相手の身になって叱る
3）目を見て叱る
4）他人と比較して叱らない
5）いまのことを叱る
「教えること」とは
疑問から回答までの道のりを
自分の足で歩ける
ようにしてやること
有田和正さん
ありがとうございます