本日の歩数、山、ベリー、足攣り予防の巻 | q(^-^q)ラン&スイム&温泉&グルメ
7月5日(金)☀
最高気温33℃
猛暑日にはならなかった
南信州
【本日の歩数👣】
歩数/10076歩
歩行距離/7.4km
【本日のセントラルアルプス🏔】
まだまだ雪はあります
セントラルアルプス🏔
朝撮影
【ブルーベリー🫐】
食べごろのブルーベリー🫐
収穫
32粒
画像は31粒だが1つつまみ食い
したので、一粒足りず😋
中央アルプススカイラインジャパン
会場ブースにて購入
(足攣り予防)
前半の上り途中にて、
足攣りしそうだったので
口にしたら後半の下りでは
見事、足攣りにならず✌️
今日も1日お疲れ様
ではでは↖️👋😁