本日の歩数、山、ベリー、足攣り予防の巻 | q(^-^q)ラン&スイム&温泉&グルメ

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7月5日(金)☀

最高気温33℃

猛暑日にはならなかった

南信州


【本日の歩数👣】

歩数/10076歩

歩行距離/7.4km


【本日のセントラルアルプス🏔】

まだまだ雪はあります
セントラルアルプス🏔
朝撮影

【ブルーベリー🫐】
食べごろのブルーベリー🫐
収穫
32粒
画像は31粒だが1つつまみ食い
したので、一粒足りず😋

中央アルプススカイラインジャパン
会場ブースにて購入
(足攣り予防)
前半の上り途中にて、
足攣りしそうだったので
口にしたら後半の下りでは
見事、足攣りにならず✌️

今日も1日お疲れ様

ではでは↖️👋😁