痛いの痛いの飛んで行け〜歩数の巻

 6月25日（火）☁

最高気温29℃

湿度85%

梅雨なので仕方ないが

ジメジメと蒸し暑い

南信州

昨夜の膝から脹脛の痛みだが

痛いの痛いの飛んで行け

リ·ソビーム

シールタイプを

貼りまくったのが良かったのか

痛みが無くなった！

在庫が切れたので残念だ😅

本日の歩数👣

歩数／10808歩

歩行距離／7.9km

エクササイズ量／1.0EX

消費カロリー／71.5kcal

脂肪燃焼量／10.2g

目標歩数9000歩達成✌️

今日も１日お疲れ様でした

ではでは👋😁