本日も10㎞ラン | q(^-^q)ラン&スイム&温泉&グルメ

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1月8日(土)☀️


南信州🏔️

あまり雪も降らず、

台風もアルプスに囲まれ

大きな被害も無く、

水害も気にならず

地震も気にならない

地域である。


やはり雄大なアルプスに

囲まれているから

であろ~🏞️


そんな雄大なアルプスは

こちら

いつもと違った撮影場所
少しアップ画↑
更にアップ画↑

反対側には南アルプス🏔️↓

さて、本日は休みなので
休日ラン🏃するが、
基本的にわたくし、
10㎞を走る事が多く
無理なく、程よい汗を
かき😅良いトレーニングに
なってるからだ。
アディゼロ・プロ

【新型コロナ情報】
全国の新型コロナ新規感染
7000人超
昨年9月12日以来(1月8日)

マスクの取れる世の中は
まだまだ先になりそうだ
😷

本日もお読みいただき
ありがとう

では🤗