8月16日(日)💥☀️💥
本日も朝から暑いぞ～
そして、今も暑いぞ～
部屋の気温32.8℃
【今日は何の日】
月遅れ盆送り火
大学生の日
【ラン🏃💨】
本日、久しぶりにこちらへと
Go🏃💨10.8㎞
走る前は2周20㎞の予定でしたが
走り出したら左足首、土踏まず、
右足アキレス腱に痛みがある。
仕方なく1周で走るのをやめる事
にした。
今年になって、一度しか20㎞を
走った事がない
果たして今後、ハーフマラソン
なんて走れるのだろーか？
更にフルマラソンなんて今の状態
では全然ムリムリ
暑い時期だし寒くなってから
考える事に
【本日のアルプス🏔️】
早朝撮影📸
【新型コロナ情報】
37都道府県で新たに確認
長野県内は0人でした
お読みいただき
「たいへん」
（福島県の方言）
ではまた👋