このところ、やたらと蚊にあちら
こちらと毎日刺され、悩まされて
います😣かゆい～
今朝なんて、車の中にまでいて
運転中に気になって気になって、
信号待ちで仕留めた👏💢と思った
らもう一匹いやがった
何とか朝ラン目的地(スカイロード)へ着き、いつもの場所からGo
天気は曇り☁️で走りやすい気候
でしたが久しぶりの21㎞ラン
17㎞辺りから何時もながらの
失速⤵️
夏場のトレーニングがあまり進歩
が無い感じで残念😥
走り終えて、ファミマへGo
こちらを購入
エネルギー補給して、こちらへ
Go
何故かほとんど水風呂に浸かって
いた気がします
世間は三連休とか言っているが
明日は仕事ですので、本日は早々
と帰宅🏠🚗💨
最後までお読みいただき
ありがとうございますm(_ _)m