こんにちは。
受付の西村です。
残暑から一転、急に肌寒くなりましたが体調などは崩されていませんか
10月になり、季節はすっかり秋ですね。
そして10月といえば
あのイベントがありますね。
そう、ハロウィンです
今、香坂歯科医院ではハロウィンの飾りつけをいたるところで行っています。
自動ドアを開けたらそこはもうハロウィンの世界観です。
受付では 「トリック オア トリート」 と言ってくれた患者さんに
ささやかなプレゼントをご用意しています。
↑かぼちゃの中にプレゼントが入っています。
中身が何なのかはお楽しみ！！
大人の方もお子さんもぜひチャレンジしてみてください。
私は個人的にこのちょうちんが好きです。
色んなところに飾りつけがあるので
皆さん探してみてくださいね。
こんにちは、歯科医師の大日方です。暑い日が続きますが、皆様の体調管理はいかがでしょうか？
さて歯周病の原因はお口の中にいる細菌ですが、今回は数百種類もいる細菌の中でも特に悪い三種類をご紹介します！
①Porphyromonas gingivalis (ポルフィノモナス ジンジバリス）
②Treponema denticola (トレポネーマ デンティコラ)
③Tannerella forsythia (タネレラ フォーサイシア）
この三種類がお口の中に増えると歯周病の悪化が進行してしまいます。香坂歯科医院では顕微鏡にて実際に見ていただくことができますので、興味がある方はお気軽にスタッフまでご相談して下さい。
こんにちは。歯科衛生士の重永です。
いきなりですが、今これを読んで下さっているあなたは、
上と下の歯がくっついていますか 離れていますか
くっついているという方は要注意
実は上下の歯というのは、通常何もしていない時には、口を閉じていても離れているのが正しい位置なのです
思わず“歯をくいしばる”瞬間というのは、誰しもにあることだとは思いますが、日頃から強くかみしめたり、歯ぎしりをする癖があると、その証拠は様々な形で現れてくることがあります。
例えば、写真のように下の歯の内側や、上あごにボコッとコブのようなものはありませんか？
これは骨隆起と呼ばれ、病的なものではありませんが、先にお話した“かみしめ”や“歯ぎしり”によって顎の骨に力が加わり、それによって骨が盛り上がったものです。
他にも、歯の根元がくびれて冷たいものがしみたり、詰め物がはずれたり、歯がすり減ってしまったりと、症状は様々です。
今、上と下の歯がくっついていた！と思った方は、すぐに離すようにぜひ気をつけてみてください。
こんにちは。歯科助手の下坂です
先日、久しぶりにメンテナンスをしてもらいました。
土曜日の公休で、私なりに頑張って歯磨きしてきました。
まず ポケットの深さをみてもらい。その後歯ブラシでブラッシングをしてもらいました。
その時です、なぜか口の中から臭いにおいがしてきたのです。一般的にいう「口臭」です。
口臭は、口の中で生息している細菌が、食べかすに含まれるたんぱく質を分解して臭いの根源 硫黄化合物を産生しているのです。
その他にもストレスや舌の汚れ、歯のぐらつきなど 口臭はさまざまな原因がありますが、歯磨きは 習慣でしていることなので、少し意識を変えて歯磨きをすると、口臭に悩まされることが軽減されるのではと思います。
衛生士の大柳さんに、「磨けてない？」と尋ねると「左側内側が磨けてないよ」と言われました。
えー、あんなに頑張って磨いたのにとショックだったが、口臭がしたことにより、自分の歯磨きの仕方が変わってきました。
患者さんも、きっと歯医者さんに褒められようと 一生懸命歯磨きしてこられてるが、やっぱりメンテナンスで 歯茎の下のプラークを取ってもらうことが大事だということもあらためて思いました。
最近 香坂歯科で、口臭測定器を導入しました。気になる方は、スタッフにお気軽に声をかけてください。
こんにちは、
今年の春から香坂歯科に仲間入りしました、歯科衛生士の二井です。
歯科衛生士として一年目でまだまだ未熟者で、みなさんにご迷惑をかけることもあると思いますが、これからよろしくお願いします（＾ ^）
さて、突然ですが私は最近韓国アイドルに夢中になっていまして、今月韓国旅行に行ってまいります
ですが私は辛いものが大の苦手です、、、（；；）
食べられるものが限られてしまいますね、、、（；；）
そこで！みなさんは人間の舌にどれほどの味覚があるかご存知でしょうか
人間の味覚は基本の５つからなります。
あれ？と思う方もいらっしゃると思いますが、そうなんです、「辛み」というのは下の味覚には含まれていないのです。
私も専門学校で勉強するまで知りませんでした（笑）
上の図にある「五基本味」は、食品に含まれる物質が舌の細胞を刺激することで感じる「味覚」で捉えます。
そして舌のもう一つの味わいには、感覚細胞も大きく関わり、食べ物が口の中に触れた感覚や、痛み、温度変化に反応します。
「辛み」は、こうした「痛覚」や「感覚」で捉えられるのです。
また、人間の舌と動物の舌は味覚の数、または味覚の分布が違います。舌って面白いですね。
美味しく食事をしていく上で大切な舌の味覚を守っていくためにも、舌のお掃除も欠かせないですね！！（＾＾）
こんにちは。
歯科衛生士の中嶋です
梅雨真っ只中で毎日蒸し暑い日が続き
私自身はすでに夏バテになりつつある気もしますが、
みなさん体調を崩されたりしていませんか
先日、院長と勤務医の歯科医師、歯科衛生士２名で大阪のセミナーに参加してきました。
これから香坂歯科医院で取り組んでいくシステムに関するセミナーで、
実習を含む内容の濃いものでした。
セミナーに参加したあとの楽しみは、食事
しっかり脳を使ったあとは、おいしいものを食べて栄養補給が必要です！！！笑
いっしょに行っていたスタッフの
『おいしーーーーー』の声が聞こえてこんばかりのこの表情！！！
幸せが伝わってきます笑
この表情通りの、すごくおいしいお肉でした。
スキなもの、おいしいものを食べれるってほんとに幸せ（*^^*）
疲れも吹き飛び、さらに明日からの頑張る活力さえみなぎります
来月で最終日を迎えるセミナー、あの日は何を食べようかなぁ・・・
(もちろんセミナー受講が目的です)
ところで、みなさんは食事をする際しっかり噛んでおられますか？
まる飲みになっていませんか？
日本歯科医師会は、ひとくちにつき３０回以上噛むことを推奨しています。
よく噛むことは、単に食べものを体に取り入れるだけではなく
全身を活性化させるのに重要な働きをしており、多くの効果が認められています。
①肥満予防
よく噛むと脳にある満腹中枢が働いて食べすぎを防ぎます。
②味覚の発達
よく噛んで味わうことにより食べ物の味がよくわかります。
③言語の発音がはっきり
口のまわりの筋肉をよく使うことで表情が豊かになり、言葉の発音もきれいになります。
④脳の発達
よく噛む運動は脳に酸素と栄養を送り、脳細胞の動きを活発化します。
高齢者は認知症の予防におおいに役立ちます。
⑤歯の病気を防ぐ
よく噛むと唾液がたくさん出て、むし歯や歯周病を防ぐことにつながります。
⑥ガンを防ぐ
唾液に含まれる酵素が発ガン物質の発ガン性を抑え、ガン予防につながります。
⑦胃の働きを促進する
よく噛むことで消化を助け、胃腸の働きを活発にします。
食べ物がきちんと咀嚼されないと胃腸障害や栄養の偏りの原因となりがちです。
偏食なく、なんでも食べることが生活習慣病の予防にもつながります。
しっかり噛むことは、健康寿命を延ばすことにもつながります。
食欲がなくなる今の時期、
おいしいものをしっかり食べて、夏バテを吹き飛ばして
暑い夏を楽しく乗り切りましょう！！！！！(^O^)／
みなさん、こんにちは。歯科衛生士の藤野です。
梅雨入りしてすっきりとしない天気が続いていますね。
じめじめする季節ですが初夏に向けて体調管理は気をつけたいものです。
さて、みなさんはどのような歯磨き粉を使っておられますか？
最近では歯科医院専用のものも含め、ドラッグストアにも多くの歯磨き粉が販売されています。
虫歯予防、歯周病予防、ホワイトニング効果など多くの商品がありますが、その中でも今回ご紹介させていただくのが‟アパガードリナメル″という商品です。
個人的に愛用しており、歯にトリートメントをしているみたいで歯がつるつる、ツヤツヤになります
歯の表面にできた目に見えない細かい傷はプラーク（歯垢）やステインが付着する原因になります。
このアパガードリナメルにはナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイトという‟歯と同じ成分″が入っています。
歯の表面の細かい傷を修復し虫歯菌の代表のミュータンス菌の活動を抑える効果があります。
ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイトはフッ素は配合されていませんがフッ素配合の歯磨き粉と同等の再石灰化効果があります。
ステインの付着も抑えられ虫歯予防にも効果的です。
定期的なメインテナンスと日々のホームケアでみなさんもツヤツヤな歯を手に入れましょう！！
こんにちは。
受付の大宮です。
梅雨入りしましたが、皆様お変わりありませんでしょうか
梅雨と言えば、紫陽花の美しい季節ですね。
うちの庭の紫陽花も、今きれいに咲いています。
鬱陶しい梅雨の季節に、雨の中でも凛と咲く姿には
ほっこりととさせてもらっています。
さて、私事ですが、先日うちの娘が矯正を始めました。
前々から、親として見た目が気になっていたので勧めていたのですが、
本人はあまり気にしていないようで、そのままになっていました。
ところが、放っておくと見た目以外にも良くないことが色々とあると聞いて、遅ればせながら始める事にしました。
では見た目以外の良くない事とはどのようなものでしょうか。
○食事の効率が悪い→よく噛めないので胃に負担がかかる。
○歯の衛生が保ちにくく、虫歯や歯肉炎、歯周病になりやすい。
○肩凝りや倦怠感、頭痛等を引き起こす可能性がある。
○発音や、口元・顔の形が悪くなることもある。
このように見た目だけでなく、健康にも影響するかもしれないそうです。
娘もこの事を知って、決心がついたようです。
矯正はしたいけど大人だから遅いかなと諦めておられる方！
お口の中の骨や歯がしっかりしていれば、50代、60代の方でも治療できるそうなので、「費用や期間はどのくらいかかるの?」と気になる方は、お気軽にご相談ください。
こんにちは。トリートメントコーディネーターの糸浜です。
5月半ばを過ぎようとしており、日中は初夏の日差しで毎年診療室に入り込む西日も強くなってきました。
ただ朝晩はまだまだ涼しく過ごしやすい毎日で、一年の中でも好きな季節です。
この日曜日、4か月前から受講していた「ファシリテーションセミナー」４日間コースを終え、修了証をいただきました。
日々のカウンセリング業務や、スタッフ間の関わりのヒントをたくさんもらえたセミナーでした。
そして、最終日にいただいた立派な修了証に感激し、ふと、診療室でのこんな風景が目に浮かんだのです。
８０２０の表彰の時の「患者様の笑顔」です。
「８０２０運動」をご存知ですか？
８０２０とは、1989年に始まった「80歳で20本の歯を保とう」といった取り組みです。
始まった当初は７パーセント程度だった達成率が、最近では40パーセント近くに達し、当院でも多くの方の表彰をさせていただいています。
表彰の時には、担当医と担当歯科衛生士との記念撮影をさせていただいているのですが、賞状を受け取られた時の笑顔はとても素敵で、賞状というのは格別なものだなあ。とこの度改めて感じました。
これからも8020を達成される患者様が増えていくように、医院全体で患者様のお口の健康のサポートをさせていただき、また自分磨きも忘れずに学びを続けていきたいと思っています。
こんにちは、歯科衛生士の二宮です。
私は、ヘルニアで腰痛があり、1ケ月に2～３回整体に通っていますが、先日、とても恐ろしいことを聞きました。
それは、砂糖が腰痛を引き起こすということです。
砂糖をとりすぎると、胃腸の動きに問題を起こし、筋肉をこわばらせて、身を守る反射（内臓－体制反射）が起きて、腰痛が起こるのだそうです。
特に空腹時、おやつの時間での摂取が、良くないそうです。
ケ－キ、ビスケット、お饅頭 etc.
含まれている砂糖の量を考えてみたことがありますか？
ジュ－スの中にも砂糖は多く入っています。
私たち歯科衛生士は砂糖と虫歯の関係は、よくお伝えしています。
糖は虫歯菌の大好物です。
虫歯菌は糖を分解し酸を出し、歯を溶かします。
おやつは、だらだら食べず、時間を決めて、甘いものの摂取は控えましょう。
そしてみんなで健康になりましょう。
