職場にて | さるたんのランニングブログ

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2011年5月から走り始め
体重93kg⇒72kg
サブスリー、ハーフ80分切りを目指してます
職業 歯科医師  基本走るのは通勤ランとランニングクラブ練習がほとんどという・・・

以前コーチから食事内容を1週間記録するよう指示され

記録しお渡しした。























今日ふとしたことから職場の同僚に聞いたのだが

先日の最後酔っ払ってしまったクラブのイベントで

どうもそれに対する栄養指導が書いてある手紙が交わされていたとかいう














え・・・誰と?w












身に覚えがないんですが?(涙)









うーん渡された記憶がないし、持ってないし・・・・












ちょ、ちょっと今度聞いてみよっと。。。














今日は帰宅ラン

10km

6分半スタートの最後5分で上がりぐらい