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やましたひでこ公認 断捨離®トレーナーの
ホッシーこと、星川テルヨです。
二日坊主という言葉が
あるのか、ないのか。
「毎朝7時にブログを投稿します！」
と宣言して3日目の今朝、
7時に投稿ができず、
こんな時間になってしまった
でも大丈夫！
断捨離は加点法で考えます。
「2日しか」ではなく、
「2日も」できた
本編に入る前にどうぞポチっとしてください。
断捨離提唱者やましたひでこは、
「自分の機嫌は自分でとる」
と言います。
この言葉を最初に聞いたとき、
「なるほど～」と思いました。
不機嫌を周囲にまき散らす人、いますよね。
私もそういう一面がありました。
気分がふさぎ込んだり
イライラしていると、
わざと冷たい態度で接したり、
モノを乱暴に扱ったりして、
「私は不機嫌なのよ！」
「この気持ちを分かって！」
「何とかしてよ！」
と周囲に無言のアピールをする。
傍から見ると、実に嫌な人ですね～
自分でも嫌な人になっていることに
薄々気付いていましたが、
どうしたらいいのか、
が分からない。
断捨離トレーナー研修＠指宿。小さい私は前列に収まる
そんなときに知った
「自分の機嫌は自分でとる」
という言葉。
この言葉を知っているだけで、
不機嫌をまき散らす前に、
自分で気分を転換できるようになりました。
だから、
2日坊主でも全然落ち込まない。
自然と加点法で考えられます。
また明日から始めればいいさ～
単なる言い訳のブログでございました…
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