実は・・・何を隠そう、２ティン１ボトルや２ボトル１ティンなどの複合３アイテムが苦手なのです。。。
何をやったらいいのかわからない。というのが正直なところです。
今回は２ティン１ボトルのルーティンを紹介します。
３ボトルと違って、ティンが軽いのでティンでのフリップをまず練習しないと駄目ですね。
それと、「指のストレッチ」以外と知らないのではないでしょうか？
フレアの練習開始前に指のストレッチをして、指が広がるように訓練します。
それと、指先の曲げ伸ばし。グーパー、グーパーするだけでもいいです。
これをすることによって、血液の循環がよくなって指先の末端神経が刺激されボトルをキャッチする感覚が良くなります。
寒い時は重要な準備体操となります。
公園の桜がそろそろ満開です。
お外でフレアできて花見もできて、嬉しい季節になりました。
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