自分の価値を感じる
いつもお読み頂きありがとうございます。
皆さまとのご縁に感謝です💖
何か達成した時に
自分を褒めたり
自分に価値をつけることはできても
失敗した時や
マイナスな感情を持った時の自分に
価値をつけることって
難しくないですか
以前の私は
うまくいかないことがあったり
人に妬み嫉妬など
マイナスな感情がでてきたときに
自分にガッカリして
落ち込んで
私はなんてダメな人なんだろうと
自己価値を下げていました
でもそれって
ありのまま感じた自分を
否定していることと同じなんですよね
人生は自分が思った通りになるので
自己否定していると
周りからも否定されるような
出来事を体験することになります
かと言って
そのままの自分でいい。
と受け入れることが簡単にできないから
悩みますよね
そんな時は
自分の好きな人や
自分の尊敬する人を
思い浮かべてみてください
その方にも
マイナスな感情はあるだろうし
失敗もしていると思います
そんな姿を見て
好きな人や尊敬する人のことを
ダメな人。価値のない人。
とは思わないと思います
マイナスになっていたり
落ち込んでいたら
心配したり
応援したくなったりしませんか
と、いうことは
うまくいっているとかいないとか
マイナスな感情を持っている
持っていない。
というところで
人の価値の判断を
していないのですよね
自分にも他人にも
良いところも悪いところもあります
マイナスなところを見ても
好きな人や尊敬する人を
変わらず好きでいるいうことは
周りからみた自分だって
マイナスでもプラスでも
価値のある人なのです
どんな自分でもオッケー
マイナスの感情を含めて
あなたの魅力なのです
自分の価値に気づいて
楽に楽しくご一緒に〜
全てはうまくいっている
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