パートナーの行動が気になって仕方がない | 素敵な人生を築く為のお悩み解決blog

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こんな私はダメだと責めてきた私が今は誇り高い自分だと思えるようになり、現実も望む現実へと変わって行きました。どのようにして変えていくことができたのかを書き綴ってます。人は変わることが出来る!全ては自分次第
心理カウンセラーNa-

パートナーの行動が気になって仕方がない!


こーゆー時って大体変なことを考えて不安になったりしてない?


これ、考えたくないのに

変な妄想が大きくなって、苦しくなって

もーその事に意思気が向いちゃって

いてもたってもいられないーーーーー\(>_<)/


嫌だよね嫌だよね😣

でも、大丈夫❗❗


実はね、

嫌な妄想が出来ると言うことは、良い妄想も出来るということ!

もう一つは、

『何を信じて恐れているか』に気づくチャンス

ここ、結構重要!

しっかりと読むようにね😌


今目の前にいないパートナーがどこで何をしていると思っているのだろうか?


そして、そもそも

どーなってしまいそうで怖いのだろう。

怖い!だから、そうならないように未然に防ごうとしたりするから見張っていないといけなくなる!

見張っていないといけないから、自分は楽しめない❗

まるで防犯カメラの前で見張っている警備員

でも、見張っていないといけないのは、何かを奪われると思っているからなんじゃないかしら?


何を奪われると思っているのかな?

自分に対しての愛
自分の価値
自分のプライド
お金
時間


だから、怖い❗

『なくなる』と思っているから怖い。

『なくなる』を信じている。

だから、見張る❗
『なくならないように』防ぐ為に。。。




しかし、
『奪われない』と思ってると怖くないよね。
『奪えない』と信じていると安心なんです。




奪われないから見張る必要も隠す必要もなくなる!

つまり、安心のもとで自由に何にも囚われず楽しく飛び回れる!

楽しい人を見ているとなんだか楽しくなるでしょ🎵

楽しい場所に行きたくなるやん?


なら、自然に集まってくる❗

しかも楽しいことが😌

そして、楽しいことを妄想していると
それをしたくなるでしょ😌


なら、それをどうしたら出来るのかを次には考えるようになるんよね😆


そぅ、今までやって来ていることで不安や嫌な感情になるのなら、その逆をしたら良いよと教えてくれていることなんだー👍


つまり、不安なことを考えているから不安があつまり不安な出来事を探しだして

安心なことを考えているから安心が集まる‼️


今不安なあなたは、パートナーでその穴を埋めようとしているだけ!

パートナーがどこにいようが誰といようが
何をしていようとも


あなたは愛されてやまない存在であることは間違いのないことなんです。

そこが信じきれてない❗
から、その目の前の現実を自分の存在価値に結びつけようとしているだけのことなんですよ😌


もぅ、そんなことしなくても

愛されてますからね😌


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ご予約徐々に入ってきています😌
ありがとうございます🎵


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