断言します！あなたは変われる！
自分の人生を
自分が思い描く人生へと切り拓いていく
mental produce
Amour Lien
アムール リアン
心屋心理カウンセラー
Naーです。
ダメダメな私から素晴らしい私へ
朝から進んで宿題をしていたのには
ビックリー‼
なぁーも、宿題を見ているとしたくなったので書かせてもらいました✨
んでもって、話は変わり
『寂しさ』について
お話をしようと思う！
ってのも、わたし超絶さみしがり屋さん
でした。
旦那さんには
なぁーは、本間ウサギみたい￣(=∵=)￣
俺がいないと死んでしまいそぅ、、、
と、言われてなんか、負けた気がして
悔しがっていたほどでした
図星だから反応してたよー
必死で隠しているはずなのに
やっぱりばれているのです！
あなたが必死で隠していることも
ばれてるよ～
先言うね
認めたら楽やでー
でもね、今はそこまで寂しいと思うのが
なくなってきたのです。
前までは旦那さんやその前にお付き合いを
していた彼氏達によく
寂しい想いをさせられている！
そぅ思ってました。
こんなに近くにいるのに寂しい。
そんな事を感じることが多々ありました。
でも、それ本当にその相手のせいですか？
人が代わればその寂しさはなくなりますか？
浮気もそぅです。
今浮気を心配している
旦那や彼がいるとしよう。
その不安は人が代われば
なくなるのでしょうか？
そぅではない方は
きっと、その寂しさや不安は
あなたの中にあるのではないでしょうか？
私はここに気づきました。
人が代わればその
不安や寂しさはなくなりますか？
答えは
NOでした。
私は、みえない不安や寂しさに
怖がっていたのです。
まだみぬ現実を描いては
怖がっていました。
私はTVのニュースやゴシップ等を
見ていて気づいたのが始まりでした。
そこから旦那さんを疑っていたのを
自分を疑うことにしたのです。
そぅ、他責から自責になっていった。
ニュース等をみていて
同じ『浮気』で
殺人にいたったりするのに
対して
笑って許せたりする人も
いる！
この違いはなんなんだ？
と、思い始めたのが
きっかけで
この心の世界に飛び込むことになったのです
だって、同じ出来事で
こうも違うなんて…。
私は浮気は絶対にいけない悪だと
さえ思っていました。
でもね、そぅ思っているのに対して
前の彼と付き合っていたとき
今の旦那さんと…結局
浮気みたいになっていて
違うんだけど…ｲﾔそうなんだけど
色々とわけがあって
そうなった。
詳しく話せば長くそして複雑だから
主はそこじゃないからへしおるんだけど…
結局『浮気はダメ』って
禁止してるのに
行動はともなっていない
わかってるのに
そぅなってるのは、
禁止命令が発動しているから。
絶対にしてはダメと言うとしたくなる！
みたいな衝動にかられてしまうのね。
でね、そうしていると
自分がそうだから
相手もそうなんじゃないかと
不安になりけっかうまくいかなる
パターンに陥ってくる。
でね、
自分の中にそんな不安の種があると
人を代えても
その思いがかわることではない。
それは、寂しさも一緒。
その寂しさは相手が与えているのではなく
もともと、自分の中に持っている種が
育っていることなんですよー。
だから、その寂しさを相手で埋めようとしている。
なのに、埋まらない！
それを、相手のせいにして
相手を責めたところで
解決には至らない。
きっと、あらゆる所で寂しさを
感じてしまうから。。。
ならどうしたらいい？
感じたらいいんです！
あー今とてもさみしいなー
わたし、今寂しいんだー
よしよし！
ってね、
その寂しさを感じるのが嫌だから
相手や周りなどを使って
その寂しさをごまかそうとしているんですよ
でも、それから逃げていては追いかけてくる
人や環境を変えては
やってくるものなんで
結局終わらすのも自分でしかないのですよ
寂しさを感じきる！
感情を感じきる！
泣いても良いし
枕に顔をあてて叫んでもいいし
とにかく
寂しいと感じたなら
口に出して
あーさみしいなーって出してみて
を、やってみてね
必要以上に寂しがりや不安が
なくなっていくからね
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■ 心屋認定心理カウンセラー Naー（ナァー）
只今HPは新たに工事中でございます。
素直に美しい心を拓いて行く也
やがて絆と愛の珠が生まれ育つ
～ｽｸｽｸ大きくなぁーれ～
Naー
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