自分辞典講師の深田たかこです♡
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最近、実家から
新鮮なフルーツが届きました！
ぶどうやみかん、
さくらんぼにバナナ
メロン・・
しばらくフルーツジュースに
はまっていたのですが
新鮮なフルーツはやっぱり
そのままいただくのが一番。♡
水分とビタミンたっぷりで
心も体も満たされていく感じがします。
梅雨明けも近そうですが
天候や環境の変化によって
どうしても
エネルギーダウンしてしまうときって
あると思います。
そんな時はこうやって
天然のものから
エネルギーをいただく♡
おすすめです。
実家は
畑や田んぼの広がる田舎ですが
フルーツや野菜などの
物々交換もよくあって
今思えばとても恵まれた環境だったな〜と
ちょっとホームシックに
笑
住まいや環境にも
当たり前はありませんね。
こうやって「当たり前」に気づき
「ありがたさ」に変えることもまた
エネルギーを満たす一つの方法かも
しれません。
今日も皆さんのエネルギーが
いっぱいの1日になりますように。
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