元看護師・メンタルコーチ
自分辞典プロアドバイザー
深田たかこです♡
一年前のブログを
振り返ってみると
私の周りには
・真面目にやってきた人
・いい子ちゃん・
優等生キャラを演じてきた人
・一人でなんとかして
人に頼ることが苦手な人
・自分に厳しい人
が多かったように思います。
私自身も
自分のことを
「しっかり者」だとか
「真面目」とか「優等生」
「正義感が強い」・・
そんな風にレッテルを
張り付けていました。
上のブログで
何度もお伝えしているように
・人に頼って
生きてみていいということ。
・自分と向き合う時期・時間を
つくってみていいということ。
自分のわがままを聞いて
ちょっぴり贅沢をさせてあげたり
人にお願いして助けてもらうことで
本当の感謝が生まれます。
もしも
あなたが今、
「なんだか私ばっかり頑張ってるなあ」と
思っているのなら
それは
「あなたの
心の声・心のワガママを
聞いてあげていいんだよ」
のサイン。
今日も
ほんの少しで構いません。
自分と向き合う時間を
とってみてくださいね＾＾
本日で
シンガポール最終日です・・✈️
夜まで楽しんで帰国します
あ！そしてね
今日の夜
多分19時くらいかなっ
インスタライブするので
楽しみにしててください〜
それでは
ステキな一日をお過ごしください^_^