・＊こころに寄り添い 思考転換をサポート＊・
元看護師♡癒やしコーチ・カウンセラー
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【3ヶ月継続個別コーチング募集】
自分と向き合う。自分自身を癒しながら・・
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３月１７日（日曜）
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３月３０日（土曜）
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【講座】※名古屋開催
３月２３日
男性性・女性性Lesson
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日は
自分の軸を取り戻すお話。
今の時代 スマホやPCを開けば
すぐにどんな情報にも
触れることができます。
憧れのブランド・おしゃれなランチ・ディナー
可愛いアクセサリーに 美男美女カップル
スタイルの良い引き締まった体・・
海外やウエディングのキラキラした写真・・
憧れから
こんなことをしてみよう〜！
私もこうなりたい！！
・・・って
必ず誰しも思うことですよね＾＾
私自身が
「〇〇さんのようになりたい・・・
」
人から入るタイプなので
お気持ちすごーくわかるんですね。。
やればやるほど 自分の完成度の低さに
落ち込んでしまったり
クオリティ・・
そもそものビジュアルレベル・・
そうやって
憧れと比較してしまって
疲れてしまう時期もありました・・
結局どれだけ真似したり
分析をしてみたとしても
その人そのままそっくりな容姿・生活・人間関係を
築くことはできないんですね。
まず育った環境が違うため
セルフイメージが違います。
そして得意不得意もある。
そんな時にオススメ♡したいのが
自分がもし
憧れの〇〇さんだったら・・
プラスαでこんなこともできそうだな〜
こんなこともするだろうなあ〜
こんな企画も提案するよ！
と
今の私➕憧れの人MIX企画！
を頭の中やノートに
書き綴ったりしています
勝手にコラボする（笑）ことで
自分の自分に到底無理そうな夢を
思い描く・計画するものを
理想の人にお任せしてみる・・
シンプルに言えば ザ・妄想です♡
・冴えない現実ばかりみてしまって
夢をすぼめるタイプ
・リスクばかりにフォーカスして
前に進めないタイプさん
に 特におすすめ
です！
憧れは
自分にないもの・持っていない特徴を
持っているように見えますが
似ている要素があるからこそ
その人に注目しているんですね
全く興味のない情報を脳は拾いません
（例えば宇宙飛行士の話とか・・世界の博士の話とか・・
このブログ読者さんにはいないんじゃないかな？笑）
自分には何もない・・
なんて
ぐるぐるしょんぼりしているのは
勿体無いなあって思います。
自分がいいなあ〜と思っている時点で
チャンスは１%以上 必ずある。
初めの一歩が
たとえ妄想だとしても
ただ比べて終わる思考とでは
雲泥の差。
理想の自分にちかづくチャンスは
毎日毎日巡ってきています。
ちなみに・・
もちろんでーすーが！！
書くのがおすすめです
私も新しい学びがスタートしているのですが
やっぱりノートにびっしり書いています！
ちなみに
勉強用は普通の大学ノートを
使っていますよ〜＾＾♡
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