こんにちは
人間関係・恋愛コミュニケーション
を理想に向ける
自分癒やしコーチ
takakoです
＊＊＊
今が
辛くて
悲しいなら。
今
その辛いこと
苦しいこと
から
離れよう。
物理的に離れてもいい。
その場所(環境)を離れて
出かけてみたり
おやすみできるなら
おやすみしてみたり。
心の中で
起きていることなら
一旦
考えることをやめよう。
やめてみよ〜ね♡
あなたの悩みはなんですか？
恋愛？
お仕事？
家族？
人間関係？
ダイエット？
女の人は
いろいろ
バランスが
取れていることが
一番の幸せです
どんなにこれが好き♡
ということがあっても
どれかひとつだけ
うまくいっているだけでは
そのうち
うまくいかなくなります
だから
例えば もし
恋愛でうまくいってないなら
友達や家族
に頼ってみてもいいし
ペットに癒されてみてもいい。
そうです 逃げていいんです
逃げというよりは
自分を今以上に傷つけることから
逃れる・回避する。
もちろん
自分ひとりの趣味の時間を
楽しんでみてもいい。
むしろ
今が辛くて
苦しいのは
ひとつのことだけ
頑張りすぎたよ〜
という
サインですよ
視野が狭くなっているとき
人は全体のバランスを見失います
整形依存や拒食症なども
バランスが分からなくなっている状態です
美人や 愛される人の定義は
ありませんが
私は
目がやたらでかい！
鼻がめちゃくちゃきれい！
そんなひとじゃなくて
お顔もバランスが整っていたり
ぱっとみたときの
笑顔が可愛いな、
きれいだな、、
そう思えるひとだと思っています
幸せも一緒で
バランスを整える・
調節するのが
大切です
あなたの
心のバランスは
今 どうですか？^ ^
仕事を頑張る・
子どもや家族のために頑張る・
好きなひとに愛されたくて頑張る・
夢を叶えたくて頑張る・
そんなあなたも
とっても素敵ですが
自分を見つめる時間も
定期的にとっていきましょうね
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今日も読んでくださり
ありがとうございました＾＾
