おはようございます!
癒やしコーチtakakoです
朝から雨、、、
雨だと服が濡れる とか
偏頭痛があってツライ とか
せっかくの休みなのに何もできない、、
そう思う方も多いかもしれませんね
私も天気が悪いと
頭痛がするので
ちょっとわかります
でも
雨の日 曇りの日が
あるから
晴れの日がとっても嬉しい♡し
晴れていない方が
優しく起こしてもらえる〜
なんて思ったりしたら
どうでしょうか?
全ては考え方、捉え方です
雨の日も悪くないっ
***
変わりたいのに
なかなか変われない・・
いつも同じ失敗ばかり繰り返す
自分にうんざり・・
頑張っているはずなのに
自信も結果もついてこない・・
そんなあなたは
こちらを読んでくださいね
変われない人はいません
私も
か〜な〜り〜の頑固者!
(しかも視野がとても狭い笑)
でしたが
昔よりは
頭を柔らかく使えるようになって
もちろん心も穏やかに
仕事もプライベートも
自分の軸をしっかりと持って
楽しめるようになりました^^♡
自分に優しくなれると
人にも優しくなれますよ♡
今 ちょっぴり
つらい気持ちやもやもやが
続いているひとも
大丈夫ですっ!!!!
ひとまず
上を向いてみて
できたら空を見て
腕を上げてみたり
伸びをしてみたり。
口角をニーッっと
あげてみてくださいね
心とカラダは
いつでもセット!です
心の切り替えたいときは
カラダも一緒に
使っていきましょうねっ
でわでわ
今日も素敵な一日を
お過ごしください〜^^♡
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