みなさん
こんにちは
takakoです
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【私がコーチになった理由】
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2月～募集中です♪
お休みに入って
実家に帰ってくると
母親が
掃除ができない
部屋の片付けができない
と 悲鳴をあげていました 笑
＊わかっているんだけど取りかかれない
＊目に入るけど後回しにしてしまう
＊できていない自分にもやっとする
こんなことって
誰にでもありますよね^ ^
＊＊＊
今回の 【掃除】 で考えると、、、
①掃除の目的はなんなのか？？
Aさん:
綺麗な部屋で毎日気持ちよく過ごしたい
Bさん:
汚い部屋！とお客さんに思われたくない
②掃除は誰とするものか？？
Aさん:
一人で黙々とするもの！
Bさん:
みんなで分担してやるもの！
＊＊＊
AさんとBさんの
違い わかりますか？^ ^
上2つの質問だけでも
掃除をするときの 動機づけが
それぞれ全く違うことがわかります^ ^
人によって
やる気が起こるきっかけは
違うのは 当たり前です^ ^
何かを始めるきっかけも
どんな小さな成功も
大切なことは変わらなくて
小さなことからスタートして
それを自分に合ったやり方で
続けることにあります
なので
できない自分を
頭ごなしに否定しなくて
大丈夫です^ ^
自分に能力がないわけじゃなくて
モチベーションを保つコツや
自分に合った方法や環境の作り方を
知らないだけ◎
自分のことを知らないままで
自分を嫌いになるよりも
自分を知って
自分を好きになる^ ^
自分のセルフイメージをあげるって
大切です^ ^
今日も読んでくださり
ありがとうございました♡
takako
