不妊は女性だけの問題じゃない！パートナーと一緒に対策を。

不妊は女性だけの問題じゃない！パートナーと一緒に対策を

不妊は女性に限った問題ではなく、男性にとっても重要な問題です。

妊娠率を高めるためには、精子の質を高めることが重要。

そのためには、女性だけに限らず、男性側も日々の生活の工夫や体質改善のために取り組む必要があるでしょう。

疲労の蓄積やストレス、睡眠不足は、女性側の妊娠力低下の原因として知られています。

しかし実際には、男性側の妊娠力低下にもつながってしまうのです。

妊娠を望むなら、パートナーと一緒に生活改善に取り組むのが効果的ですね。

また漢方は、男性不妊にも効果が期待できると言われています。

日々の生活の中で取り入れやすい小さな工夫として、ぜひ実践してみてくださいね。

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