最近書くネタが無かったのですが、
初マラソンに挑戦したので、
マラソンネタでいきます。
最近マラソンブーム、スポーツブームで
出場のためには、倍率の高い
抽選峠を越えなければなりません。
家から遠い所は子供がまだ小さいので、
難しく、関西圏でフルマラソンは数も
限られなかなか厳しいのです(^_^;)
今シーズンもいろいろ応募しましたが、
唯一当選したのが泉州国際マラソン‼︎
RUNNETの評価も高く楽しみ。
大会一ヶ月前から糖質制限し、
体重を2キロ減らし、
63キロ、体脂肪率8.4％
2日前から糖質制限解除し、米を
食べまくり。
体重64.5キロ、体脂肪率8.8％
この適当カーボローディングがどうでるのか？
【当日の持ち物は】
お金（千円札を4枚とauウォレット）、
携帯電話、携帯電話バッテリー、
ビニール手袋、ビニール袋
補給食（メダリスト×2、
パワーバージェル×2、
ザバスエナジーアップタブ×40、
ザバスゼリーバー×2）
絆創膏、サージカルテープ、
カッパ代わりの大きい袋、
参加証、ワセリン
【レースの服装】
短パン、tシャツ、5本指靴下、
コンプレッションレギンス
コンプレッションインナー、
アームカバー、
靴（アディゼロジャパンブースト）
ウエストポーチ、
ウインドブレーカー（カペルミュール）
手袋、帽子（被らず）
あと、あったら良かった物は、
レジャーシート。
集合時間まで結構あるので、
荷物を置いて、その上でストレッチも
できます。
慣れている方々は皆さん持って来ていました。
前日は9時に就寝、6時まで爆睡。
7時に出発し8時過ぎに現地に到着しました。
当日は8時受付開始でしたが、人が
集まりつつあるといった感じでした。
受付はブロック毎に分かれていて、
待ち時間等なし。係りの人も皆、
爽やかな人ばかりでした。
集合の10時まで時間があったので、
少し離れたコンビニまで散歩し、
おにぎりと唐揚げくん、ランチパック
を購入し補給。
家を出る前に、卵かけご飯、豆腐の卵とじ
を食べているのでカロリーは十分。
コンビニの帰りにトイレ大で少し軽量化。
近くの男子トイレは大混雑。
良かったです。トイレは1時間前程に
済ませておくのが正解ですね。
集合時間10分前に荷物を預け、
集合場所へ。
荷物はゼッケン番号の下一桁で
分けられていて、混雑なし。
ここはクロネコヤマトの人が担当
してくれていました。ここも感じ良し。
3時間30分を狙うCブロックに
陣取り。スタートを待ちます。
暖かい日だったので、ゴミ袋は被らず、
ウインドブレイカーのみ。
ウインドブレイカーを持って行くか
迷いましたが、万が一足が止まって
歩いてしまった時、身体が冷えないように
持って行くことにしました。
本番編に続く
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