• ４月２３日の筋トレ日記。工夫して前腕を鍛える。

• ４月２０日の筋トレ日記。休むときは休む！

• ４月１８日の筋トレ日記。アームレスラーの前腕！

• ４月１６日の筋トレ日記。嫌なことがあるとトレーニングもダメになる。

• ４月１４日の筋トレ日記。ブルース・リーの腹筋トレーニングに挑戦。

• ４月１３日の筋トレ日記。前腕サイズアップ！

• ４月１１日の筋トレ日記。最近のお気に入り１００レップストレーニング！

• ４月９日の筋トレ日記。花見よりブルース・リーを！！

• ４月６日の筋トレ。インターバルを短くハードに。

• ４月４日の筋トレ日記。ラオウのように拳を突き上げます。

• ４月２日の筋トレ日記。バーピーで心拍数を上げます。

• ３月１６日の筋トレ日記。トレーニングパートナーは自分！

• ３月１４日の筋トレ日記。オーフ！

• ３月１２日の筋トレ日記。仕上げはブルース・リー。

• ３月９日の筋トレ日記。マッスル＆フィットネスを買いました。

• ３月７日の筋トレ日記。冬から春！

• ３月５日の筋トレ日記。量より質のトレーニング。

• ３月２日の筋トレ日記。とりあえず前腕だけでも・・・。

• ２月２９日の筋トレ日記。雪が降ってもトレーニング。

• ２月２７日の筋トレ日記。

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