• ６月６日の筋トレ日記。前腕に新たな刺激。

• ６月４日の筋トレ日記。手首に違和感。

• ６月３日の筋トレ日記。旧友が筋肉を見た反応。

• ５月３０日の筋トレ日記。久々に腹筋が焼きつく。

• ５月２８日の筋トレ日記。トレーニング方法を変えて気分転換

• ５月２７日の筋トレ日記。腹筋トレーニングに没頭。

• ５月２５日の筋トレ日記。ポージング！

• ５月２３日の筋トレ日記。四股を踏む。

• ５月２１日の筋トレ日記。トレーニングをする人には怖いニュース

• ５月１８日の筋トレ日記。ディップスができなーい！

• ５月１６日の筋トレ日記。いつでも筋肉の事を考えてます

• ５月１４日の筋トレ日記。手首から異音が・・・

• ５月１１日の筋トレ日記。手首が一回り大きくなりました。

• ５月９日の筋トレ日記。とりあえずはブルース・リー。

• ５月６日の筋トレ日記。ヘトヘトになるトレーニング。

• ５月４日の筋トレ日記。ウォーミングアップに四股！

• ５月２日の筋トレ日記。筋肉のサイズ計測しました。

• ５月１日の筋トレ日記。明日はサイズ計測！

• ４月２７日の筋トレ日記。トレーニング中に指を痛める。

• ４月２５日の筋トレ日記。ダンベルリストカール！

<< 前ページ次ページ >>