強さの定義は人それぞれあると思いますが、
ある程度の基準は、あります。
それは、「アルントシュルツの法則」と呼ばれるものです。
私は、学生の時に習ったのですが、施術家なら大抵どこかで聞き知っていると思います。
どんなものかと言うと、
弱い刺激 → 神経・筋の働きを喚起する
中程度の刺激 → 神経・筋の働きを促進する
強い刺激 → 神経・筋の働きを抑制する
最強度の刺激 → 神経・筋の働きを停止する
と言った、刺激の強度と神経・筋の働きの法則です。
一般的には、神経・筋の働きを促進してくれる、中程度の刺激が、体の状態を良くする最適な圧だと言われています。
強い刺激を求める人は、つらい痛みを一時的に抑制、停止してもらう事によって、楽になると感じているのです。
つまり、麻酔を打って一時的に痛みを抑えているのと一緒です。
その辺は、何を求めているかによるので、使い方になります。
私は、この中程度の刺激(痛気持ちいい刺激)を意識して施術をしてきました。
長年の経験的にこのくらいの圧で施術をした方が、筋肉がゆるむ気がしています。
そして、体が一番良い方向に変わっていくと感じています。
なにより、心地よい刺激になると思います。
ぜひ、皆さんもこの心地よい刺激で施術を受けていただければと思っています。
圧へのリクエストは、遠慮せずどんどん言って下さいね。
IGA
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