体のケアは、部屋のお掃除と同じ様なものですと書きましたが、
部屋の掃除もあまりにも酷くなると自分ではどうにもならなくなってしまいます。
自分で出来ない部分の掃除は、最近ではプロの業者に頼んでしまう事もあると思います。
そのプロの業者に頼むくらい「酷い汚れ」、
お体でいう所の“つらさ”や“痛み”ですね。
それがさらに酷くなった状態。
部屋でいうと“ゴミ屋敷”になった状態は、
汚れている、足の踏み場がないだけではなく、ゴミが火の燃え種になってしまいます。
そうすると、タバコの消し忘れなどちょっとして火の不始末で、一気に燃え上がって家が全焼してしまいます。
私も何度か見た事がありますが、ああいう火事は、消そうと思ってなかなか消えないですよね・・・
人間の体で例えると、
くしゃみをしただけでぎっくり腰になった、顔を洗うために腰を屈めたらぎっくり腰になった
みたいな事になります。
疲れを溜め過ぎているとそうなる危険がありますので、
疲れは、あまり溜め過ぎない、体がつらいのも我慢し過ぎない、
事をオススメします。
毎日、働いてくれている自分のお体、ぜひしっかりとメンテナンスにも配慮してあげだいですね。
IGA
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