食品ロスマイスタフェロー講師、整理収納アドバイザー

整理メソッド収納マイスタ講師の広沢かつみですラブラブ

4年前の春に上海で出会った札幌在住の友人今井さんが

(札幌で出会わずに上海爆  笑

今月24日に小樽でカフェをオープンします

 

小樽古民家カフェクーペ

 

↑昨夏、プレ花講座のランチ会にて(向かって左がメイクの陽子先生、私、右が今井さん)

 

カフェをオープンさせるのは昨年から決めていたのを知っていたましたが、

古民家を見つけ、内装などを終え連休前のオープンを予定していましたが

オープンがまさかのこんな時期に…

「広沢さん、どうしたらいい?」と相談されましたが、

正解なんてやってみないとわからないから自分の思うままに動いたらいいよ~

という無責任なアドバイスを元に滝汗

明日からテイクアウトを

24日から店舗オープンを

始めるそうですラブラブ

 

テイクアウトは、健康重視のお弁当がメイン

 

今井さんは元々、ローフードや体にいい料理研究家

詳しくは⇒   2016年6月8日ブログ

上海でローフードの料理講座をした時にたまたまフリーの時間だった私もお手伝い

 

その時に食べたローカレーが美味しかったラブラブ

 

カレーは通常とてもカロリー、糖質ともに高い食べ物

カレーのルーは小麦粉を使わないでオオバコという雑草ありますよね?それを使用

ライスの代わりにカリフラワーを砕いたもの

ローフードなので火を使わないためナッツや野菜がメインになります

 

オオバコって書いていて結局なんだろうと調べたら(笑)

 

 

ちゃんと粉だったね(笑)

これが、ルーなどの粘りになります

調べた時にみているとわらび餅もどきとか作っている人もいたのでいろいろ活用できるみたい

 

小麦粉とか上白糖とか白米とか普通のパン、うどんなど

白い粉(←言い方…チーン)って太るからね※血糖値を上げる

 

 

ちなみにこんなのもあった(笑)

 

お店オープンしたら行ってこようと思います音譜

 

自粛期間が終わったら皆さんもドライブがてら、散歩がてら、ぜひラブラブ

 

 

衣替えに⇒クローゼット整理動画

 

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