書籍のご案内
すっかり秋から冬へ移行し始めています
駅までの道で最後の紅葉ー
他の紅葉はほぼ葉が落ち、冬支度に向かっています
すっかり寒くなり、衣替えも終わりましたか？
服に関して
たくさんあるのに、着る物がない
という人がよくいます
そして、あり過ぎると着る物に毎日悩む
このことが
気づかないストレスとなり、自律神経を乱します
結局、イライラするし、憂鬱だし、
散らかるし、時間がなくなるしーで
いいことは一つもありません
そして、この時期は特に悩みますよね
なぜなら、温度差がわけわからん
朝６度
日中12度
夜４度
何を着たら、体温的にちょうどいいのか…
そして、最近までそこそこ暑かったから
気温一桁台って何着ていた？
10度前後って何羽織ればいい？
てな感じで、朝悩みます
もうね、記録しておくしかない
この時期または気温はこれを着ていたという
自分だけの写メ
それを見ながら来年は衣替えを行い、
さらに
５～１０パターンの着こなしを作って
写メをとり、朝、選んで着る
こうして、悩む時間、ストレスを減らす
着こなしに選ばなかった衣服は処分を！
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