日曜日稲刈りに行ってきました。

		今年５月に植えた稲がたわわに実り収穫の時期がしました。わずか４ヶ月ですが立派な稲になっていて集まった３０数名が感慨深くそれらを見ています。 ５Rぐらいの小さな田んぼです。植えたときも手植えで６～７時間かかりました。刈るのはもう少し短くなり午前中まででいけると思っていたようです。 ほとんどの人が初めてなので、刈り方からワラを巻いて稲を束ねる作業まで先生が指導されます。さらに刈った稲を干す場所が要るので刈り取られた場所に杭を打ちつけて干し台も同時に作っていきます。 始めはナカナカうまくいかなくて、集めた稲を落としたり、まとめるのに苦労します。３０分ぐらいすると慣れてきて刈るのもようやく早くなってきました。 しかし晴れたのは良いのですが、物凄く暑い１時間もすると喉が渇き、用意されたお茶をガブガブ飲みます。すると汗が全身からあふれ出てシャツが重くなったような感じになります。 はじめは半そでで刈っていたのですが、次第にカブレテ痒くなり、仕方なく長袖を着たのですが、これも暑くなり大変です。 およそ２時間ほどみんなで頑張って２/３ぐらい刈れました。しかしここで問題が用意された杭と竹では全て干せなくなりそうで、新たに竹を取ってこなければならなくなり、ちょうど暑いのでお昼休みになりました。 しかしこれでよかったのです。後で体調を悪くした者が一人出ました。あのまま続けていればさらに何人か体調を崩したでしょう。熱中症だと思います。 宿舎に帰って昨日の夕食の残りを皆で食べます。当農村塾は食事に肉や魚、乳製品などを一切使わず。自分の畑で取れた無農薬野菜と調味料も醤油やみりんを主に出来るだけ砂糖を使わないようにしています。 また昨日は玄米を使ったので、これのおにぎりが作ってあり、ものすごく腹持ちが良いです。おいしい玄米が食べれるのは初めてでした。これも貴重な体験です。 休憩後竹を取りに行き刈り取りも再開され、結局６時ぐらいまでかかりました。でも昔は機械も無く手で刈り取り、さらに干して乾燥させ、脱穀も手作業でやっていたのですね。この一連の作業で大体がわかりました。 自分たちで何処まで出来るか一度やってみたくなります。来年は少し苗をもらってベランダでも作ったみたいですね。貴重な稲刈りの体験でした。

皆さん夏バテしていませんか？

最近は暑くてさすがにクーラーが無いと寝れなくなってきましたね。(7月は1回しかクーラーを入れていません）皆さんもこの暑さに参っていませんか？風呂上りのビールが本当においしいこの頃ですね。 しかし冷たい物ばかり飲んでいると、胃腸が冷えるので冷えると供に調子は落ちてゆきます。また胃液も薄くなるので消化力も落ちてきます。こうして食欲不振となり夏ばてが始まります。(私はなったこと無いのです。夏場で食欲が落ちたことがありません。精神的なプレッシャーのほうが食欲は少し落ちますね。） 暑いので外回りの営業の方は水分の補給だけではなく、塩分、ミネラルも補給しないとしだいに体調を崩してしまいます。ポカリスエットなどのスポーツ飲料を飲まれたらよいでしょう。 そこで少し暑い提案ですが、プラスマイナスの法則です。冷たい物を飲むなら暖かい物も飲む。私は食べるときは出来るだけ暖かいお茶をもらいます。其のほうが量も飲まないし、体も冷えません。一人熱いお茶を飲んでいるのは傍から見ると異様な光景かもしれませんが、体調のためと思い実行しています。 皆さんも食後は少し暑いですが、暖かいコーヒーや紅茶など飲まれてはいかがですか？長い目で見ると体に優しい食事の取り方だと思います。

伊豆・伊東の便教会に参加して。

再生２１の志塾3期生の第2回目の講義に当たる伊東五感塾に参加しました。あいにく前日奥歯のカブセが取れたため歯医者に行かなければならず遅れてしまいました。　 ちょうど夕方の5時ぐらいに伊東のホテルに到着すると松蔭の研究で有名な川口先生がお話をされました。本日のバスの中でもかなり強烈なお話をされていたようで、聞き逃したのはまことにもったいなかった。 三期生の皆さんも昨年の岡崎五感塾の川口先生の講演を聴かれると良いでしょう。(本社にビデオがあるはずです）ほとんどの方が皆感動で涙しものすごく盛り上がりました。 さてそれから日本を美しくする会の田中義人会長やオアシスの会の今仁節子先生がお話をされました。それから各テーブルで和気藹々の宴会が続きます。名刺交換をしながらあちこちで人の輪が出来ています。 楽しい宴会も終了し、お風呂に入って明日に備えます。翌日6：00起きで食堂に向かいます。朝からバイキングでご飯2杯頂お腹一杯です。 こうして今回の便教会の目的地Ｋ中学に向かいます。かなり山道を上がって到着、体育館で説明会が始まります。 私も始めての便教会です。それぞれ分担が決まり、道具が配置され、簡単な説明がありいよいよ開始です。 一生懸命磨きますナカナカ汚れが落ちません。暑いので汗が滴り落ち直ぐに全身汗まみれです。かなり手強いですね、一点集中が基本らしく、小さい範囲で磨いてゆきます。 でも時間配分があり、同じとこばかり出来ません。別のところも順番に掃除してゆきます。一度だけ水分を補給し、全員頑張っています。 あっという間に時間となり、終了です。約2時間が本当に短かったですね。全員がひとつのことにこれだけ集中して取り組むのは見ていて気持ちが良い充実したイベントです。 終了後各班で感想などが述べられ、全体で集合して閉会式となり初めての便教会も終了しました。 地元の学校の先生も2名参加され感想を話されていました。この学校では便所掃除は業者がやっているそうです。今度はぜひ皆さんで取り組んで欲しいですね。 この便教会が荒れた中学や高校を改善した事例が多く報告されています。また都知事が会長のイエローハットの影山さんに頼んで新宿歌舞伎町で早朝掃除が始まり、今ではかなり町も綺麗になり、地元の商店街なども参加して大きなイベントになっています。 皆さんもぜひ地元で便教会に参加されてください。また日本を美しくする会の第7回全国大会が京都であります。9/14～9/15(日曜・祝日）国立京都国際会館で行われます。私も出来るだけ両日とも参加します。皆さんもお近くの方はぜひ参加されてください。