来週でダイエット開始より丸１年、
殆ど体重が減らなくなってもう７か月くらいになるのに、
我ながら良くやったなぁ。
何にも変わっていないようで、
ここにきて足首のサイズがぐんとダウンしました。
最も変わらないと思って居た部分が細くなっていることが不思議、
浮腫み体質が改善しただけかも知れないけどね(笑)
後は、自分自身の認識と実際の体型がずいぶんと一致してきたことも大きな変化かな？
減らない時期は、自分のDNAに体型の認識の上書きをしている時期だと無理やり思い込むことにしています(笑)
そして、変わらない変わらないと言いつつも、
毎日、タニタの体組織計で測っているんだけど、
体内年齢が実年齢－１８歳
もうあとひと息で２０代に突入できそうなところまで来ました～。
やったー！
でも、まだまだデブです。
来週の丸一年はこの１５年の中でも最もすっきりした私で迎えたいと思います。
２０年前は４０キロくらいだったからね～、そこまではまだまだ遠い、いやもう無理(笑)