Krantiさんは準備行といっているが、他ではなかなか教えてもらえない高度な内容。
最初から花を咲かせたくて根の必要性がわからない人が多いのかもしれない。
当日伝授された行法。
三の舞踏（亀バージョン）
立位。背骨の各ポイントを重力を利用して開く。
5point合唱行気
体の末端部分はから毒素を排出する。
降龍二手
呼吸で帯脈を開く。
降龍一手
筋肉の動きで背骨の各ポイントを開く。
降龍四手
骨盤基底部を鍛える。
ZOOMクラスですでに習った技法だが、ZOOMと対面はやはりちがう。
誤解していた部分が明らかとなった。