鍼灸整体院 好転堂の藤井です
澄み切った天気ですね～
こんな天気は、
昼休みに公園でお昼寝したいですね～
今回は、便秘から腰痛になりますよ という話です
便秘から腰痛が起きるか
というと
便秘の状態が長く続くと、腸内に
うんこと うんこから出てくるガスが溜まって、
腸を腫れてきます
腸が膨れてくると、周りの内臓や
血管・神経などを刺激してしまい、
腸周りの血液循環が滞っていきます
血液循環が滞っていくと、
滞っている場所に乳酸などの疲労物質が溜まって、
腸の裏側にある腰のまわりは、痛みを出てきますよ
なので、お腹を”の”の字のようにマッサージすると
腸が刺激を受けて、腸が動いていきますよ～
腸が、スッキリすると
腰も楽になっていきますよ～
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