おはようございます、こうです。
こちらは、『kooの北海道中思い出旅日記』です。
亡き妻との思い出、日々の出来事、ポエムなどを紹介しているブログです。
みなさんの『いいね』や『コメント』のおかげで、悲しい気持ちから立ち直りつつあります。
一日一日が闘いの中で、少しでも前を向いて歩んでいきたいと思っております。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
さて、最近の私の調子を記録しておこうと思います。
記録日 睡眠時間
5/12（土） ６．０時間
5/13（日） ３．５時間
5/14（月） ３．０時間
5/15（火） ３．５時間
5/16（水） ３．０時間
5/17（木） ５．０時間
ようやく多少は睡眠することができました。
しかし、平均すれば、睡眠時間としては低い数値に変わりはありません。
睡眠不足になると、冷静さを欠きます。
昨日のブログでは、私も完全に冷静さを欠いていました。
記事を見直してみて、そう思いました。
昨日は、お見苦しい所をお見せしてしまいました…。
今朝は、多少眠ることが出来た分、気分的には違いますが、
昨日の事があるので、
また昼間に眠気に襲われるのではないかと心配はあります。
こればっかりは、向き合っていくしかないのでしょうね。
以上、私の記録でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
それでは。