レンガの小道 その1

2024/9/30 

外仕事再開、まずは物置小屋前を整える。

ボロボロになった防草シートを外して放置してたら雑草だらけになってて汚い！

雑草を抜いた後に整地。

石がゴロゴロと粘土質の土は最悪な組み合わせ、体力気力を削りまくる。

この部分だけで、かなりグッタリ。

2024/10/2

気を取り直して、荒地をナチュラルガーデンにするぞ！計画スタート。

どうやって並べるか悩む。

おしゃれだけど、レンガの数が大量に必要だし、

両端の処理も難しそう。

距離を稼げる、こっちに決定。

この置き方でも250個、もしかしたら300個くらい必要かも。

石が〜、雑草が〜とか、思い悩んでても進まないので、

まずは掘っていく。

はぁ〜、疲れた。。。

とりあえず、この日は終了。

上から見ると、こんな感じ。

まだまだ先は長い、長過ぎる。

2024/10/6

気を取り直して掘って行く。

あら、慣れてきたのかしら？捗るって思ったけど、５分で撃沈。

ようやく仮掘り終了。

思ってたより傾斜があるけど大丈夫かな？

雑草の根がビッシリ張ってて、抜けなくて大変。

「大きな蕪」の話みたいに、引き抜いては後ろにコケるのくり返し。

でも、雑草に負けてたまるか！って思いながら、三角ホーを振り下ろす！

どうにか道筋が掘れた。

途中、足が攣ったけど。。。

次の作業はきちんと整地しながら、再度掘り掘り。

陶板浴

近場に陶板浴オープンの情報が流れて来た。

9月中は何回でも無料体験が出来るので、友達を誘ってお試しに行ってきました。

30〜40分くらい陶板の上にゴロゴロ。

岩盤浴やサウナとは違うマイルドな感覚。

すごくリラックスでき、いい感じに汗が出る。

胃腸の動きが活発になったせいか、恥ずかしいくらいグルグルキュルキュル。

首肩凝り＆腰痛が無くなり、頭がスッキリ。

身体がビックリするほど軽い！

汗もベタベタじゃなくてサラサラ。

友達も同じ効果があって、喜んでました。

という訳で、本日は２回目の陶板浴へ。

オーナーは大工さん、自宅の古民家をリノベーションした素敵な物件。

里山が綺麗。

まだリノベーションは進行中。

卓球が出来ます。

奥にお茶を飲める憩いのフリースペースを作るみたい、楽しみ〜。

リフォームショールームも兼ねているので、移住して来た友達はいろいろ相談してました。

ワタシも壁に直付けの棚をお願いすることに。

陶板浴、無料体験が終わった後も通おう！って、友達と決定。

が、ここまでの道が狭くて急なので、

凍結する時期は行けない可能性大。

冬こそ通いたいのに。。。

帰りに道の駅でお買い物。

松茸は半額で4,000円也。

長谷産じゃがいも、美味しそうなんでお買い上げ。

新米、5キロで2,813円。

明日からの連休ですぐ完売しそう。

渋皮煮用の栗、500円。

実りの秋

秋の雑草がワサワサ。

充電式草刈機では手に負えないので、ビーバー（エンジン式草刈り機）出動。

スッキリ〜

ドームハウスの敷地もサービス草刈り。

持ち主不明の場所もサービス草刈り。

お隣りさんの敷地もサービス草刈り。

芝生も刈らねば。。。

有機肥料が効いてるせいか、育成が激しい。

この後、また悲劇が。。。

胃腸炎になってしまい、ヨロヨロヘロヘロ。

冷や汗ダラダラ、お腹痛いし、気持ち悪いし。

薬を飲んだら、リバースするし。

ほぼ3日間、何も食べれず。

熱中症も辛いけど、胃腸炎も辛い。

草刈り中、水分補強でアイスコーヒーや美酢の炭酸水割をガブ飲みしたのが原因かも。

胃腸は回復したものの、頭痛が治らず。

脳が揺れてゾワゾワするしピリピリするしで、ハァ〜しんど。

クリスタルボウルの倍音が聴きたくなって、久しぶりに鳴らしてみたら。。。

揺れが徐々に治り、自然に深い瞑想に入れた。

以前、ラダックでアムチ（チベット医）に頭の病気を治すのは瞑想せよと言われたのを、初めて実感できた。

意識して瞑想しようとするのではなく、気がついたら穏やかで心地良い状態になってたって感じ。

稲穂の海

栗

柿