さいたま清河寺温泉に行ってきました

今朝は120秒ジョグして、60秒歩いて、これを家のまわりで繰り返しました。

アスファルト道路なので慎重にやりましたが、終わった後も違和感が出なかったことが本当にうれしいです。

その後、さいたま清河寺温泉に行ってきました。

さいたま清河寺温泉 · さいたま市, 埼玉県

加水も加温もしていない源泉掛け流しの浴槽があり、露天風呂は竹林がとても綺麗で癒されました。サウナも入れたのでもちろん交代浴をしました。

残念ながら体重が落ちています。完全に筋肉量が減っていますね。