ロキソニンテープ

今日、ウォーキングを60分してみました。

違和感、痛みが出たらやめようと思っていたのですが、幸い、出ずにウォーキングできました。

その後、プールでもウォーキング＆クロールを50分程度。

おそらく今日、ウォーキングができたのは、昨日

の夜からロキソニンテープを貼っていたからだと思います。

今日の夜はロキソニンテープを貼らずに寝てみようと思います。